Твоя тайная сила. Книга для подростков и их внутренних драконов

2 Обычно все рассчитывают, что я буду решать основные вопросы. Я могу распределить задачи, умею командовать другими. Я стараюсь придумать необычные и иногда хитрые решения. А если что‐то не получится, то иногда я могу обвинить в неудаче тех, кто, на мой взгляд, меньше старался. Мне нравится, когда меня признают лидером.
3 Обычно меня раздражают те, кто командуют и много говорят, и при этом мало делают. Я часто знаю, как действовать наилучшим образом, и часто оказываюсь прав. Но я не лезу вперед и не беру ответственность за организацию других. Нередко я вижу, что лучше справился бы в одиночку или с парой надежных людей, потому что остальные или болтают, или не делают ничего полезного. Иногда я выполняю основную работу в команде и чувствую досаду из‐за того, что мой вклад остается недооцененным.
  
4 Обычно я действую в паре с лидером или доверяюсь тем, в ком уверен. Я не несу ответственность за победу или поражение команды, мне более важно, чтобы меня похвалил конкретный человек, мнение которого для меня ценно. Иногда я делаю вид, что активно участвую, но на самом деле мне больше интересны отношения в команде, чем результат.
III. Представь, что в твоем классе или в компании есть лидер. Он тебе очень не нравится. Ты часто чувствуешь раздражение по отношению к нему. Но большинство людей в этой компании или в классе считают его авторитетом. Как ты будешь себя вести?
1 Обычно я не вступаю в открытый конфликт. Я стараюсь понять каждого человека и часто оправдываю для себя его плохие поступки. Если этот человек будет нападать на меня, я буду чувствовать неуверенность, меня это расстроит и вызовет большое напряжение. Но если он не проявляет негатива ко мне, я не буду особо переживать из‐за его поведения. Я болезненно реагирую на несправедливость, оскорбления, унижение других. В случае если этот лидер обижает кого‐то, я могу очень сопереживать жертве и постараюсь поддержать более слабого.
2 Скорее всего, я вступлю в открытый конфликт. Возможно, я заручусь поддержкой как можно большего количества людей и постараюсь объединить их, чтобы поставить этого лидера на место. Я допускаю вариант длительного соперничества с ним и существования двух противостоящих группировок, одну из которых я возглавлю. Я хочу его победить.
3 Я не вступлю в открытый конфликт, но буду со злорадством подмечать все проколы этого лидера. Я стараюсь держаться в стороне от чужих разборок. Даже если он мне не нравится, я могу внешне никак этого не проявлять. Моя стратегия: спокойно сидеть на берегу реки и ждать, когда мимо проплывет труп моего врага. Я делаю то, что у меня хорошо получается и совершенствуюсь в этом. И я знаю, что ничем не хуже его, просто он более активный, самоуверенный и наглый. Рано или поздно все встанет на свои места. Но меня может сильно раздражать, если другие смотрят в рот какому‐то выскочке, который на самом деле может гораздо меньше, чем говорит.
4 Если мне не нравится тот, кого другие слушают и считают авторитетом, то я не вступаю в открытый конфликт. Я предпочитаю действовать тоньше и хитрее, могу войти к нему в доверие, узнать его слабости, притвориться другом. И если кто‐то вступит с ним в противостояние и будет достаточно сильным, я поддержу такого человека. Враг моего врага – мой друг.
IV. Критикуешь ли ты себя, и насколько часто и резко ты это делаешь?
1 Я критикую себя почти каждый день. Могу довести себя до слез мыслями о том, что со мной что‐то не так. Иногда я чувствую практически ненависть к себе, а иногда мне немного себя жаль. Нередко я чувствую, что хуже других. Я могу поделиться с близкими людьми своими переживаниями и надеюсь на их поддержку.
2 Я стараюсь меньше критиковать себя, мне вполне достаточно критики от окружающих, не хватало еще и самому себе причинять боль. Я не понимаю, зачем некоторые люди занимаются постоянным самокопанием, ведь им от этого только хуже. К тому же другие особо ничем не лучше меня. Иногда я чувствую неуверенность в себе и могу поделиться своими сомнениями с окружающими, чтобы они убедили меня в том, что все не так плохо, и вдохновили комплиментами.
3 Иногда я чувствую досаду из‐за того, что что‐то делаю недостаточно хорошо или уверенно. Я не буду делиться с другими рассказами о своих слабых сторонах и стараюсь скрывать свои недостатки. Я иногда не понимаю, как меня воспринимают окружающие, и мне кажется, что они относятся ко мне не очень хорошо. Часто я критикую себя из‐за того, что слишком много думаю и переживаю, а еще из‐за того, что мне не хватает решительности и пофигизма.
4 Когда я чувствую неуверенность, мне важно, чтобы мой близкий человек меня поддержал и переубедил. Я не очень часто критикую себя, но болезненно переживаю критику от окружающих. Я могу иметь слабые стороны, быть в чем‐то хуже других, но не считаю это чем‐то ужасным. Все мы в чем‐то слабые, а в чем‐то сильные. И близкие люди компенсируют эти стороны друг друга, помогают развиваться или защищают тех, кто им действительно небезразличен.
V. Если кто‐то из близких людей в споре с тобой настойчиво доказывает свою правоту, приводит не очень логичные, с твоей точки зрения, аргументы, повышает голос, переходит на личности, несправедливо нападает на тебя, твоя реакция?
1 Я могу ощутить сильное напряжение и желание расплакаться. До какого‐то момента я могу отстаивать свою точку зрения, но, если давление слишком сильное, я срываюсь. Могу уйти, заплакать или накричать. И потом буду долго переживать несправедливость и чувствовать подавленность и усталость. Если человек извинится, я быстро прощаю его и не держу зла. Иногда я прощаю других даже если они не извиняются, хотя я знаю, что они неправы. Но я нахожу им оправдания и стараюсь понять их. Нередко я начинаю думать, что я чего‐то не вижу в себе и что другому человеку виднее со стороны. Это приводит меня к еще большей неуверенности и сомнениям.
2 Я буду защищаться и нападать в ответ. Могу приводить аргументы и держать себя в руках, но, если меня вывести из себя, могу накричать, обвинить человека в ответ, переспорить. Особенно меня раздражает, когда кто‐то настаивает, чтобы все было так, как он хочет. Иногда я реагирую агрессивно, защищаясь даже тогда, когда мне только кажется, что собеседник переходит на повышенные тона или предъявляет необоснованные или невежливые претензии. Я могу за себя постоять и не боюсь конфликтов. Друзья и близкие люди должны понимать, как со мной можно общаться, а как нельзя. И если они этого не понимают, когда я им повторяю не один раз, то они неправы. Но чаще обижаются на меня, чем обижаюсь я. Хотя, на мой взгляд, я стараюсь быть объективным.
3 Я могу довольно долго реагировать спокойно. Иногда я умею промолчать и избежать конфликта даже тогда, когда собеседник явно переходит границы вежливости. Человеку нужно приложить усилия, чтобы со мной поссориться. При этом я не сразу признаю свою неправоту, особенно если на меня нападают. Я могу не соглашаться, но не всегда активно проявляю свое несогласие. Иногда мне проще промолчать, но все равно сделать по‐своему.
4 Я часто реагирую даже на интонацию, если собеседник спорит со мной, нападает или в чем‐то меня упрекает. Я могу обидеться и показывать свою обиду, ожидая, что человек поймет и извинится. Мне недостаточно обычного «извини», мне нужны доказательства того, что человек действительно понял, что был неправ. Даже если я знаю, что я не совсем прав, иногда все равно нахожу аргументы в свою пользу или говорю о своих задетых чувствах. Я могу подробно объяснять, что я чувствую и что именно меня задевает. И считаю очень важным говорить о своих чувствах близким людям.
  
VI. Мои сильные стороны в общении с людьми это:
1 Умение поддерживать и сочувствовать. Я хороший друг и справедливый человек. Я стараюсь не критиковать и не оценивать других. Друзья и близкие могут рассчитывать на мою заботу. Я могу потратить много времени и сил на то, чтобы лучше понять и поддержать того, кто в этом нуждается.