КРИПТА: Как обманывают и почему лучше не лезть

Например, потребители всё чаще перебирают десятки товаров в интернете в попытке найти идеальный, и в итоге испытывают усталость и сомнения. Так культура потребления и максимизации тоже подпитывает FOMO на уровне повседневных решений.
Интересно, что сам термин FOMO впервые появился именно в деловой среде. Маркетолог Дэн Херман в 1996 году заметил у своих клиентов «стремление испробовать все возможности и страх что-то упустить».
  
А в 2004 году венчурный инвестор Патрик Макгиннис ввёл аббревиатуру FOMO, ставшую впоследствии популярной, чтобы описать психологию молодых финансистов, мечущихся между светскими мероприятиями и карьерой.
Главной «турбиной», разогнавшей FOMO, стали цифровые технологии и социальные сети. Если раньше человек мог лишь гадать, что происходит без него, то теперь он видит это на экране в режиме реального времени.
Понимание природы феномена FOMO — первый шаг к тому, чтобы ослабить его хватку. Исследователи соглашаются, что полностью устранить это чувство нельзя — да и не нужно — ведь оно выступает побочным продуктом нашей социальной природы.
Однако осознанность способна превратить FOMO из источника страданий в повод для развития. Психолог Трейси Зелин-ски [27] отмечает: если подойти к своему FOMO с саморефлексией — задаться вопросом, «почему я сейчас так боюсь что-то упустить?», — можно сделать ценные выводы о своих истинных потребностях.
Полезно пересмотреть приоритеты, установить более глубокие связи или, наоборот, научиться получать удовольствие наедине с собой. Эксперты по мозгу и поведению советуют сознательно ограничивать те источники информации, которые раз за разом вызывают у вас FOMO. Например, Джон Качиоппо рекомендовал использовать социальные сети не для бесплодного скроллинга, а как инструмент организации встреч в реальной жизни — тогда они повысят удовлетворение общением.
Виртуальные контакты не заменяют живых — напротив, их избыток может усилить чувство одиночества. Поэтому, парадоксально, лучший способ побороть FOMO — погрузитьсяв текущий момент. В противовес возникло понятие JOMO (Joy of Missing Out) — «радость от того, что нечто проходит мимо». Речь о способности радоваться тому, что есть, не оглядываясь по сторонам.
Как отмечает Энди Пшибылски [28], «иногда полезно отгородиться от мира бесконечных возможностей».
Автор бестселлера «Лаять не на то дерево» (в оригинале — «Barking up the wrong tree» [29]) Эрик Баркер [30] советует следующие тактики борьбы с FOMO:
1. Переключение внимания внутрь себя, а не на других
Ключ к счастью — внимание. Спасение не во внешних стимулах, а во внутренних ресурсах: важно переключать внимание с зависти или сравнений на собственные переживания и ценности.
2. Практика благодарности
Подумайте, чего вы могли бы лишиться — дом, семья или друзья. Это помогает почувствовать ценность того, что уже есть. Благодарные люди реже испытывают тревогу, депрессию, одиночество и зависть. Кроме того, благодарность положительно коррелирует с успеваемостью, социальной вовлечённостью и уровнем жизни.
3. Снижение зависимости от соцсетей
Отключайтесь от уведомлений, чтобы уменьшить автоматическое желание проверять соцсети. Те, кто уверен в себе, не ощущают потребности всё время быть онлайн. Используйте соцсети как инструмент, а не цель. Они полезны, если помогают организовать живые встречи и укрепить связи. Когда вы с друзьями — уберите телефон. Живое общение заметно связано с ощущением счастья — сопоставимо с эффектом роста дохода на 97 тысяч долларов в год.
4. Обретение радости от упущенного (JOMO)
Вместо страданий от упущенного найдите радость в невозможности охватить всё — радость от того, что вы сознательно выбираете, чему посвящать своё время и внимание.
Столь подробный разбор явления FOMO не случаен. Он важен для понимания психологии инвестирования.
В контексте сожалений о том, что вы не приобрели битко•ны по доллару за штуку, осознайте, что этого не сделали почти все жители планеты. Подумайте о чувствах тех, кто купил монеты по доллару, и радовался, продав по сотне, не предполагая, что через десятилетие строчка в реестре будет стоить ещё в тысячу раз больше.
Или представьте тех, кто потерял доступы к своим монетам. Количество таких битко•нов оценивается в несколько миллионов штук — на сотни миллиардов долларов. Вот у них точно FOMO. Но уже не Fear of Missing Out. А Fact of Missing Out.
  
ГЛАВА 5. КРИПТА С ДВУХГЛАВЫМ ОРЛОМ
 
Желающие заработать на криптовалюте вступают на минное поле. Выжившие будут, но в количествах, которые не назовёшь промысловыми.
Крипта включает все возможные типы рисков. Мы их подробно рассмотрим позже, а пока остановимся на специфике, с которой сталкиваются именно обладатели российского паспорта.
Геополитический риск: крипта как оружие санкций
США и ЕС давно не устраивает то, что с помощью крипты Россия с успехом обходитсанкции. Они с большим опозданием, но всё же принимают меры. Так, упоминание криптовалют оказалось в 19-м пакете антироссийских санкций ЕС осенью 2025 года.
Заявление президента Еврокомиссии Урсулы фон дер Ляйен прозвучало грозно: «Впервые наши ограничительные меры затронут криптоплатформы и запретят транзакции в криптовалютах».
Это означаетпростую вещь: крипта больше не рассматривается Западом как нейтральная технология. Она рассматривается как инфраструктура обхода санкций — и будет регулироваться соответствующим образом.
Меры предусматривают, что криптосервисы (в том числе обменники, биржи и др.) подпадут под санкции, если участвуют в операциях с российскими лицами или организациями.
Это явно усложнит работу россиян на таких криптобиржах, как Bybit, Bitget, Mexc, OKX: они считались лояльно настроенными.
Риск бирж: коллективная ответственность и заморозки
Часть пойдёт по пути Binance. В апреле 2022 года площадка объявила, что пользователи из России, у которых на счету криптовалюты на сумму более 10 000 евро, должны пройти дополнительные проверки, иначе столкнутся с ограничениями. В марте 2023 года сервис P2P Binance запретил гражданам России покупать и продавать доллары и евро через P2P-серви-сы. 27 сентября 2023 года Binance объявила, что продаёт свой российский бизнес платформе CommEX, тем самым фактически уходя из России. CommEX (получившая российский бизнес Binance) начала постепенно приостанавливать услуги с 25 марта 2024 года, а 10 мая 2024 года завершила закрытие официального сайта.
В суровых регуляторных условиях возрастают риски блокировки средств по таким важным причинам, как «кому-то что-то показалось» и «лучше перебдеть, чем недобдеть».
Бизнес доказал, что готов действовать политически ангажированно и доставлять проблемы людям, которые в санкционные списки не входят — по принципу коллективной ответственности. Крипта — не исключение.
Qmall в 2022 году заблокировала аккаунты жителей России и Беларуси и заморозила их активы. Coinbase (США) 7 марта 2022 года сообщила о блокировке более 25 000 адресов, «связанных с российскими физическими и юрлицами, замеченными в незаконной деятельности». Этот вопрос стал волновать американцев только после начала военной операции.
  
В результате ранних санкций ЕС такие площадки, как BitMEX, Bitstamp, WhiteBIT, Gemini закрыли сервисы для россиян.
В некоторых случаях действия бирж выглядят как воровство. Известны случаи, когда криптобиржа Gate банально блокировала вывод крупных сумм российским гражданам. О двух таких историях на два миллиона долларов читайте здесь: vklader.ru/ otzyvy/gate-io-obman.