Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней
Ответ: Хорошо, что вы хотите снова заниматься любовью. Многие люди среднего возраста смирились с тем фактом, что секса больше не будет, а если будет, то скучный. Это ужасно! Вот несколько советов, которыми вы можете попытаться воспользоваться.
• Поговорите с ее врачом. Некоторые препараты снижают влечение, может, нужно попробовать что-то другое.
• Чтобы супруга могла зарядиться энергией, гуляйте на солнце, сходите на пляж, посидите в тепле на хорошо освещенной лужайке. Лучи ультрафиолета иногда помогают взбодриться тем, кто пребывает в депрессии.
• Добавьте разнообразие в секс. Возможно, ваша жена вспоминает, как вы занимались любовью до ее болезни и как ее это утомляло. Возможно, она думает: «Теперь я на такое не способна, у меня просто нет сил». Попробуйте что-то другое (посмотрите главу «Пятница», там приведены некоторые варианты).
Главное – начать, предпринять хоть что-то. Не исключено, вам не удастся довести жену до оргазма. Не надо даже ставить перед собой такую цель. Важно поддерживать «уровень близости»: оказывайте вашей любимой знаки внимания в течение дня. Целуйте ее в шею, гладьте по голове, улыбайтесь, глядя в глаза. Тому, кто страдает от депрессии, очень нужно знать, что рядом есть неравнодушный человек, считающий его привлекательным. Проявляя заботу, вы способствуете реабилитации жены.
Скучаю по жене
Вопрос: Моя жена всегда была нацелена на построение карьеры, да и я тоже много работал. Но с недавнего времени ей часто приходится ездить в командировки. Это связано с ее увеличившейся ответственностью. Я все время дома один, и мне ее не хватает. Понимаю, что мои жалобы звучат несколько инфантильно. Наверное, мужчине не положено ныть. Но я не знаю, как по-другому выразить эти чувства. Моя супруга – настоящий профессионал, я уважаю ее достижения. Но я скучаю, хочу видеть ее на кухне по утрам, хочу говорить с ней и смеяться, хочу прижиматься к ней в постели. Прямо скажу: мне одиноко. Как признаться ей в этом, не навязывая чувства вины? У нее и так сейчас много забот, не хочу добавлять ей головную боль. Она этого не заслуживает.
Ответ: Лучший способ дать ей это понять – сказать прямо. Не обвинять и в то же время не смотреть на нее глазами побитой собаки. Она бизнесвумен, привыкла принимать трудные решения. Будьте откровенны, но не слишком эмоциональны: «Любимая, я горжусь твоими успехами. Ты очень многого добилась на работе, такие люди способны двигать горы. Я понимаю это и не пытаюсь тебя изменить, таков уж твой характер. Но, признаюсь, я скучаю по тебе. Мне важно чувствовать, что ты рядом. Общение по телефону и с помощью электронных сообщений не заменяет мне живого контакта с тобой. Мне одиноко». Вместе обсудите, что можно сделать, чтобы больше бывать вместе. Возможно, ей придется скорректировать служебную нагрузку так, чтобы было меньше разъездов. С другой стороны, если вы можете работать удаленно, вероятно, вы могли бы иногда путешествовать вместе с ней. Хотя бы будете проводить время в гостинице утром и вечером. Когда вы остаетесь дома, возьмите на себя некоторые обязанности, которые обычно выполняет она. Тогда по возвращении жена будет свободнее и выкроит часы для супружеской близости и общения. В противном случае эта женщина, умеющая трудиться эффективно и выполнять сразу несколько задач, окажется слишком загруженной базовыми заботами – уборкой, готовкой, и драгоценные часы, которые она проводит дома, уйдут на все эти дела.
Иными словами, каждый из вас должен немного уступить другому. В конце концов, брак – это партнерство.
Статистика свидетельствует, что во время менопаузы у женщины наблюдается спад сексуального влечения, но по окончании переходного периода оно может вернуться.
Причуды менопаузы
Вопрос: У моей жены началась менопауза, и она теряет интерес к сексу. Нормально ли это? Когда и как этот переходный период закончится и что нас ждет в его конце?
Ответ: Во время менопаузы у женщины, как правило, падает уровень эстрогена, снижается чувствительность кожи, меньше вырабатывается естественной смазки. Ранее, возможно, ей нравились ваши прикосновения к внутренней части бедра, а сейчас ее это раздражает и ваши пальцы кажутся ей грубыми, как наждачная бумага. Или, к примеру, она может жаловаться, что во время проникновения и фрикций она испытывает боль.
Осознав, что именно и как меняется, можно эффективно корректировать происходящее. Врач посоветует препараты, которые сгладят снижение эстрогена. А мужчине перед прикосновением стоит смазать руки кремом, а затем немного поэкспериментировать с интенсивностью касаний, открывая новые эрогенные зоны у партнерши. Лучше запастись различными лубрикантами и не жалеть их во время полового акта.
Но самое ключевое правило – оба участника отношений должны трезво реагировать на изменения. Наше сознание – один из главных сексуальных органов. Надо смотреть на происходящее с юмором и быть готовым адаптироваться к новым обстоятельствам. Хорошая новость состоит в том, что, по статистике, многие женщины отмечают возвращение интереса к сексу после менопаузы. Они с энтузиазмом осваивают новый интимный опыт и чувствуют себя во многом свободнее, потому что не боятся забеременеть.
Все должно быть идеально
Вопрос: Моя жена не может настроиться на секс, если для этого не созданы идеальные условия. Детей не должно быть дома, постельное белье должно быть безупречно чистым, собака накормлена, соседи уехали в отпуск… Ну, вы меня поняли. Это значит, что заниматься любовью нам приходится нечасто. Как преодолеть такие трудности?
Ответ: Мне это знакомо. Когда мы остаемся наедине с моей дорогой половиной, она всегда волнуется, как бы не разбудить детей. Ребенок, родители (собственные или жены), соседи – все эти люди разной степени близости действительно могут помешать вам в ответственный момент. Так что, не жалея денег, поставьте в спальне хорошую дверь с надежным замком, и используйте его почаще. Договорились с бебиситтером, чтобы детей увели на прогулку – подготовьте «зону любви», чтобы ничто не отвлекало вас от радостей супружества. В конце концов, снимите номер в гостинице. Это очень романтично. Не обязательно бронировать Ritz-Carlton, подойдет и скромный пригородный мотель. Попробуйте уехать на уик-энд или предпринять что-то необычное, выходящее за рамки быта. Конечно, придется немного потратиться. Но эти инвестиции стоят того! Вы получите отличные дивиденды, на долгие годы укрепив свой брак.
Среда. Чужие в вашей постели
В спальне с вами находится не только ваша половина. Кто и что мешает вам наслаждаться общением наедине друг с другом?
Взрывной темперамент
Вопрос: Я не умею справляться с гневом. Если меня что-то огорчило или рассердило, я мгновенно взрываюсь. А через полчаса остываю. Но моя жена принимает на свой счет любую такую вспышку, даже если она вызвана проблемами на работе или сломавшимся водопроводным краном. Супруга обижается и не разговаривает со мной часами. Как дать ей понять, что некоторые мужчины дают волю гневу, просто чтобы выпустить пар? Если я быстро остываю и успокаиваюсь, почему она не может точно так же перевернуть страницу и идти дальше?
Ответ: Все мы иногда злимся. Гнев – естественная эмоция. Весь вопрос в том, насколько вы способны ее контролировать. В зависимости от этого вы получаете ту или иную реакцию жены. Приведу такую аналогию. У вас ротавирус, и вы говорите себе: «Достаточно мне вызывать у себя рвоту, и мне точно станет легче». И действительно, вы «обняли унитаз», вам тут же полегчало… но лишь до следующего приступа тошноты. Через некоторое время вы оглянулись вокруг и увидели, что весь санузел заплеван и требуется генеральная уборка.