Ты можешь сам! (ЛП)

И снова у родителей возникает соблазн перечислить множество ситуаций, в которых их ребенок обещал справиться с чем-то, но потерпел неудачу. Это может сработать в суде перед беспристрастным судьей, но вряд ли подействует на упрямого подростка. Лучше предложите составить план решения проблемы и вместе определите критерии успеха.
• «Не думаю, что у меня какая-то проблема, но, если она возникнет, не волнуйтесь: я разберусь». Из пяти вариантов этот расстраивает родителей больше всего. Вы-то ясно видите проблему, а жизненный опыт подсказывает, что все может закончиться катастрофой, если ваш ребенок не согласится с вами и не начнет работать над собой. Если время еще есть, скажите подростку: вы будете искать доказательства того, что он разберется. Дайте понять, что, если его точка зрения не подтвердится, нового разговора не избежать. Если времени мало (например, скоро будут выставлять оценки, а у подростка еще два подвисших проекта), возможно, вам придется предпринять более решительные шаги.
  
В главе 4 мы подробнее расскажем, как действовать в каждом из пяти случаев. А пока предлагаем вам и вашему подростку определить его тип реакции и сравнить оценки. Пусть каждый из вас заполнит свой вариант формы, представленной ниже. Для других детей или второго родителя можете сделать ксерокопии бланков.
Мнение родителя
Какая из этих моделей реагирования свойственна вашему ребенку, когда вы обсуждаете проблему, связанную со слабыми исполнительными навыками? Отметьте только один вариант.
Мнение подростка
Какая из этих моделей реагирования свойственна для вас, когда вы с родителями обсуждаете проблему, связанную со слабыми исполнительными навыками? Отметьте только один вариант.
Сравните результаты. Согласны ли вы с подростком в том, каков его типичный стиль реагирования? Если у вас с ним возникнут проблемы с выполнением этой оценки в абстрактном виде, примените ее к конкретной проблеме, решение которой вы хотели бы видеть.
Сформулировать можно примерно так: «Мне кажется, ты обычно откладываешь задание до последнего. Из-за этого ты сидишь над ним всю ночь и у тебя нет времени на вычитку и тем более на редактирование, чтобы работа стала лучше. Какой из вариантов ответа тебе больше подходит?»
В следующих главах будут подробно описаны стратегии, разработанные для решения многих проблем, связанных с исполнительными навыками. От того, как ваша дочь или сын ответят на вопросы выше, отчасти зависит, какие варианты ей/ему подойдут.
 3. Ваши исполнительные навыки и стиль воспитания 
Фрэнку 50 лет, он директор по продажам компании, которая производит спортивный инвентарь. Ему легко даются совещания персонала, холодные звонки потенциальным клиентам и разработка новых маркетинговых стратегий, которые позволяют расширять клиентскую базу. Он никогда не теряет выдержки. Но если бы коллеги или деловые партнеры увидели Фрэнка в домашней обстановке, они были сильно удивились. Все дело в его семнадцатилетнем сыне Джейке. Отец постоянно уговаривает себя: у парня проблемы с вниманием, сосредоточенностью и терпением, не надо ждать от него эффективности топ-менеджера. Однако стоит вернуться домой после долгого рабочего дня, как там Джейк снова отстреливает «чужих» на своей игровой приставке, совершенно забыв о своем обещании сесть за уроки сразу после школы. В такие моменты вся рациональность Фрэнка испаряется без следа, и он разражается упреками. «Пап, остынь! — восклицает Джейк, неохотно откладывая геймпад. — Было бы из-за чего злиться. Я спросил, можно ли сдать работу попозже. Учительница дала мне время до понедельника. И потом, я все же кое-что сделал! Как пришел из школы — сразу сел заниматься, но потом понял, что оставил инструкции по проекту в школьном шкафчике, а без них никуда». Фрэнк стонет про себя и еле сдерживается. «А что, других уроков у тебя нет?» — спрашивает он, стиснув зубы.
Джина — измученная мать четверых детей, им от 12 до 20 лет. Она работает неполный день, ведя бухгалтерию в небольшой консалтинговой фирме мужа. Женщина говорит, что проще управлять глобальной корпорацией, чем контролировать детей с их насыщенной жизнью. Джина проводит большую часть дня за рулем и всюду опаздывает. Ее мобильный телефон разрывается от звонков, и чаще всего это кто-нибудь из детей: «Мам, ты скоро приедешь?», «Мам, а ты не привезешь мне домашнюю работу? Я случайно оставила ее на письменном столе». Восемнадцатилетняя дочь находится в процессе подачи заявления в колледж, и она не лучше своей матери запоминает все, что ей нужно сделать. Она чуть не пропустила последний срок регистрации на академический оценочный тест, она не помнит, каких учителей просила написать ей рекомендации, и она думает, что, возможно, потеряла папку, которую дал ей методист, со списком того, что ей нужно сделать. «Мама, я знаю, мне нужна твоя помощь, я не могу справиться сама, это слишком сложно и напряженно!» — говорит дочь, готовая расплакаться однажды вечером после того, как слишком долго искала эту папку. Джине льстит, что дочь обращается к ней за помощью, а не спорит с ней постоянно, как это делал ее старший брат, но она не уверена, что может помочь дочери. И бессонные ночи, когда она переживает из-за этого, тоже не помогают.
Если мы хотим помочь детям стать независимыми взрослыми с полностью функционирующими лобными долями, то, как мы можем судить по этим сценариям, сильные и слабые исполнительные навыки — это только половина головоломки. Другая половина — это наш собственный профиль исполнительных навыков и его влияние на нашу способность предлагать поддержку, ободрение, а в некоторых случаях и ультиматумы, не вредя детям или отношениям с ними. В приведенных выше сценариях слабый эмоциональный контроль Фрэнка приводит к довольно регулярным конфликтам с сыном, у которого, похоже, не только другие исполнительные навыки, но и другой набор жизненных приоритетов. А слабые навыки Джины в управлении временем и плохая рабочая память, которые, возможно, не сильно отличаются от уровня навыков дочери в этих областях, разочаровывают и ее саму, и ее дочь. Все усложняет тот факт, что так называемое «горячее» мышление (см. главу 1) склонно усиливать эмоции подростков и, в свою очередь, подогревать конфликты между родителями и подростками.
Вы уже оценили преимущества и недостатки вашего подростка и, возможно, знаете, в чем сила и слабость ваших исполнительных навыков. Если вы сомневаетесь в оценке собственных способностей, воспользуйтесь приведенным ниже опросником. При необходимости сделайте копию для второго родителя.
Анкета по исполнительным навыкам для родителей
Оцените каждый пункт ниже в зависимости от того, насколько хорошо он описывает вас, выбирая подходящую оценку в шкале ниже. Затем сложите результаты в каждом разделе. С помощью ключа определите свои сильные (два-три самых высоких балла) и слабые (два-три самых низких балла) исполнительные навыки.
  
1 Категорически не согласен (не согласна)
2 Не согласен (не согласна)
3 Скорее согласен (не согласна)
4 Нейтральная позиция
5 Скорее согласен (согласна)
6 Согласен (согласна)
7 Полностью согласен (согласна)
Пункт
1. У меня есть склонность делать поспешные выводы.
2. Я не думаю, прежде чем сказать.
3. Я действую, не располагая всеми фактами.
ОБЩИЙ БАЛЛ: ____
4. У меня плохая память на факты, даты и детали.
5. Я не очень хорошо запоминаю, что обязался(ась) сделать.