Izibook.club
Читать онлайн книги!
  • Главная
  • Жанры
  • Авторы
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Обрести любовь (ЛП)

Часть 5 из 16 Информация о книге

Когда в тишине бревенчатой хижины раздается третий мучительный крик, события прошлой ночи стремительно возвращаются ко мне. Я была в походе, испугалась, застряла на дереве и была спасена настоящим бородатым, ворчливым горцем.

Мужчиной с горы, который побывал в аду и вернулся обратно, служа в армейских рейнджерах.

Я перекатываюсь на бок и выглядываю из-за края кровати, чтобы посмотреть, всё ли в порядке с Уайлдером. Он лежит на боку, лицом ко мне. Его глаза прищурены от боли, челюсти сжаты, когда он вновь переживает что-то ужасное.

Моё сердце разрывается из-за него, как вчера вечером, когда он рассказал мне о своём последнем задании. Ясно, что он винит себя. У меня такое чувство, что Уайлдер решил провести остаток своих дней здесь, в горах, работая долгими, тяжёлыми днями в качестве своего рода покаяния.

— Уайлдер, — шепчу я, надеясь вернуть его к настоящему моменту. — Уайлдер, проснись. Это всего лишь сон.

— Н-нет, — невнятно произносит он, его лицо искажено сожалением и стыдом. Мне ненавистно видеть его таким.

Я неуверенно протягиваю руку и касаюсь кончиками пальцев его обнажённой руки. Я нежно поглаживаю его разгорячённую кожу, шепчу успокаивающие слова и повторяю его имя снова и снова. Через несколько мгновений мышцы Уайлдера расслабляются, и он тяжело вздыхает.

Когда он открывает глаза, я в очередной раз поражаюсь их волшебному цвету. Вчера вечером я не была уверена, что правильно их рассмотрела, но в лунном свете, проникающем через окно, я могу подтвердить, что глаза Уайлдера бирюзовые и полны эмоций, которые он не знает, как выразить.

— Ты в порядке, — повторяю я, кивая и успокаивая его своим лёгким прикосновением. — Это был всего лишь сон. — Он всё ещё немного похож на зверя в клетке, но по мере того, как он просыпается и отстраняется от кошмара, к нему возвращается всё больше и больше человечности.

— Извини, — говорит Уайлдер хриплым голосом. Он прочищает горло и садится, проводя рукой по волосам длиной до плеч. — У меня не бывает гостей, и...

Он замолкает, но я знаю, что он собирался сказать. Прошло много времени с тех пор, как он спал с кем-то в одной комнате, и он не подумал предупредить меня о своих кошмарах. Меня не должно волновать, что Уайлдер каждую ночь спит один. Это, конечно, не должно заставлять моё сердце совершать такие глупые поступки, как подпрыгивание в груди.

«Я не особенная, потому что провела тут ночь. Я идиотка, которая поранилась во время похода, а Уайлдер хороший человек», — напоминаю я себе.

— Когда мне снились кошмары, я использовала технику мышечной релаксации, чтобы попытаться успокоиться и погрузить своё тело и разум в сон, — тихо говорю я. — Хочешь попробовать?

После недолгого молчания я собираюсь натянуть одеяло на голову и сказать Уайлдеру, чтобы он забыл, что я что-то сказала. Но затем он говорит:

— Почему тебе снились кошмары? — он ворчит.

Если бы я не знала его лучше, то сказала бы, что он расстроен из-за меня, но он даже не знает меня, так что это не имеет смысла.

— Я расскажу тебе, если ты заберёшься сюда на кровать, — отвечаю я с улыбкой, хотя знаю, что он, вероятно, этого не видит. — Она огромная, и я думаю, тебе здесь будет лучше спать, каким бы великолепным ни был пол.

— Пол потрясающий, — бормочет он, но я слышу нотки веселья в его тоне.

Уайлдер, наконец, встаёт, и, боже мой, да, он такой же подтянутый, огромный и мускулистый, каким я его запомнила, когда ложилась спать.

Моё тело вспыхивает при воспоминании о том, как я прижималась к его груди, как эти сильные руки обнимали меня, поддерживая мой вес, как будто это ничего не значило. И когда я обняла его… Я не уверена, что на меня нашло, просто в глубине души я знала, что этому мужчине нужны объятия. Когда Уайлдер приподнял мою голову за подбородок и заключил в объятия, в моей голове промелькнула странная мысль.

Мы подходим друг другу.

Я замираю, когда Уайлдер забирается на кровать рядом со мной, стараясь не задеть мою больную лодыжку. После обертывания, возвышения и обезболивающих таблеток я уже чувствую себя намного лучше, хотя всё ещё болит.

Как только Уайлдер оказывается под одеялом, я оглядываюсь и улыбаюсь про себя, когда вижу, что он напряжён и неподвижен, как доска. Бедняге, похоже, неуютно, и я надеюсь, что мои упражнения на расслабление помогут.

— Во-первых, мы начнём с глубокого дыхания, — спокойно говорю я.

— Во-первых, мы начнём с того, почему тебя снятся кошмары, — напоминает мне Уайлдер. Я думаю, он пытается быть игривым, но для этого он слишком взволнован.

— Верно, — бормочу я, делая глубокий вдох. Я ведь предложила рассказать ему о себе, не так ли? Полагаю, это справедливо. Прошлой ночью он распахнул передо мной своё сердце, после того как спас мне жизнь, так что да, я обязана рассказать ему часть своей истории. — Прошло много лет с тех пор, как у меня в последний раз были ночные кошмары, но в детстве я постоянно их испытывала, — тихо молвлю я.

Уайлдер неодобрительно хмыкает, и я закатываю глаза от его нелепости.

— Помнишь, я говорила тебе, что мои родители меня очень любят?

— Мм-хм, — соглашается он.

— Так и было. Пока мы все не попали в автомобильную аварию, когда мне было семь лет.

— Ари, — бормочет Уайлдер, и его рука находит мою под одеялом.

Я сжимаю её, благодарная за то, что он взял меня за руку.

— Я была единственной выжившей. В течение многих лет после аварии моя тётя врывалась в мою комнату и кричала на меня за то, что я её будила. Я не хотела. Я ничего не могла с собой поделать, — настаиваю я, начиная нервничать.

— Я знаю, Ари, — шепчет он. — Это была не твоя вина.

Я киваю, делаю глубокий вдох, а затем ещё один для пущей убедительности.

— Я провела небольшое исследование по ПТСР и ночным страхам и нашла несколько полезных ресурсов. Поначалу было странно выполнять некоторые упражнения, но когда я, наконец, нашла то, которое помогло.… это того стоило. Могу я поделиться своей любимой техникой расслабления?

Когда он ничего не говорит, я поворачиваю голову в его сторону, размышляя, не слишком ли много я рассказала. Уайлдер пристально смотрит на меня, его бирюзовые глаза заглядывают в самые глубины моей души. Я могу сказать, что у него есть около сотни дополнительных вопросов, но я рассчитываю на то, что он не захочет отвечать ни на один из моих дополнительных вопросов о его службе в армии, поэтому я знаю, что он больше не будет выпытывать.

— Ты можешь поделиться со мной всем, чем захочешь, ангел, — наконец бормочет он.

Я не уверена, что правильно расслышала его, но, когда он продолжает смотреть мне в глаза, я киваю.

— Мы начнём с нескольких глубоких вдохов, — начинаю я снова. Я делаю вдох на счет «четыре», задерживаю дыхание и выдыхаю на счет «восемь». Уайлдер следует за мной, мы оба дышим в тишине. — Теперь мы сосредоточимся на расслаблении определённых групп мышц. Сосредоточься на кончиках пальцев ног, вдыхая спокойствие и расслабление в пальцы ног, в верхнюю часть ступней, в нижнюю часть ступней, в пятки, а затем в лодыжки.

Я немного морщусь, когда сосредотачиваюсь на своей больной лодыжке, но упражнение на расслабление действительно помогает. Я концентрирую своё дыхание и энергию на своём опухшем суставе, сохраняя мышцы неподвижными и расслабленными, не оказывая дополнительного давления и не заставляя себя так или иначе реагировать на боль. Это приходит и уходит, как и всё остальное в этой жизни.

— И что теперь? — Уайлдер говорит довольно резко.

Его раздражённый тон заставляет меня хихикнуть.

— Теперь мы прорабатываем группы мышц и концентрируемся на расслаблении каждой из них.

Он вздыхает.

— Я думал, что к этому времени уже успокоюсь.

Я ухмыляюсь.

— Терпение, юный кузнечик, — поддразниваю я. Не могу сказать наверняка, но думаю, что на лице Уайлдера может появиться настоящая улыбка. — А теперь помолчи и сосредоточься на своих ногах.

Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело 3
    • Спецслужбы 3
  • Деловая литература 131
    • Банковское дело 2
    • Деловая литература 2
    • Корпоративная культура 7
    • Личные финансы 14
    • Малый бизнес 2
    • Маркетинг, PR, реклама 32
    • О бизнесе популярно 66
    • Управление, подбор персонала 12
    • Экономика 16
  • Детективы и триллеры 2024
    • Боевики 234
    • Дамский детективный роман 13
    • Детективы 424
    • Иронические детективы 127
    • Исторические детективы 345
    • Классические детективы 146
    • Криминальные детективы 127
    • Крутой детектив 92
    • Маньяки 14
    • Медицинский триллер 1
    • Политические детективы 35
    • Полицейские детективы 184
    • Прочие Детективы 628
    • Техно триллер 3
    • Триллеры 870
    • Шпионские детективы 70
  • Детские 309
    • Детская образовательная литература 12
    • Детская проза 115
    • Детские остросюжетные 44
    • Детские приключения 141
    • Детские стихи 6
    • Детский фольклор 1
    • Книга-игра 1
    • Прочая детская литература 58
  • Детские книги 386
    • Детская фантастика 161
    • Детские детективы 3
    • Книги для подростков 23
    • Сказки 150
  • Документальная литература 644
    • Биографии и мемуары 410
    • Военная документалистика 6
    • Искусство и Дизайн 13
    • Критика 7
    • Научпоп 6
    • Прочая документальная литература 61
    • Публицистика 217
  • Дом и Семья 157
    • Домашние животные 13
    • Здоровье и красота 28
    • Кулинария 20
    • Прочее домоводство 8
    • Развлечения 3
    • Сад и Огород 6
    • Сделай сам 1
    • Спорт 5
    • Хобби и ремесла 6
    • Эротика и секс 78
  • Драматургия 81
    • Драма 78
    • Киносценарии 3
    • Мистерия 1
    • Трагедия 1
  • Жанр не определен 7
    • Разное 7
  • Компьютеры и Интернет 13
    • Базы данных 3
    • Интернет 2
    • Программное обеспечение 1
    • Прочая компьютерная литература 9
  • Любовные романы 22883
    • Исторические любовные романы 798
    • Короткие любовные романы 2080
    • Любовно-фантастические романы 9947
    • Остросюжетные любовные романы 663
    • Порно 73
    • Прочие любовные романы 48
    • Слеш 402
    • Современные любовные романы 9402
    • Фемслеш 38
    • Эротика 5317
  • Научно-образовательная 300
    • Альтернативная медицина 5
    • Астрономия и Космос 6
    • Биология 26
    • Биофизика 2
    • Биохимия 1
    • Ботаника 3
    • Военная история 3
    • Геология и география 2
    • Детская психология 10
    • Зоология 2
    • Иностранные языки 2
    • Культурология 35
    • Литературоведение 18
    • Медицина 26
    • Обществознание 6
    • Педагогика 15
    • Политика 20
    • Прочая научная литература 53
    • Психотерапия и консультирование 34
    • Религиоведение 7
    • Секс и семейная психология 20
    • Технические науки 3
    • Физика 8
    • Философия 30
    • Химия 3
    • Экология 3
    • Юриспруденция 5
    • Языкознание 16
  • Образование 475
    • Бизнес 45
    • Биография и мемуары 46
    • Здоровье 10
    • История 269
    • Карьера 4
    • Психология 209
  • Поэзия и драматургия 33
    • Басни 1
    • Драматургия 9
    • Лирика 1
    • Поэзия 24
  • Приключения 622
    • Вестерны 13
    • Исторические приключения 332
    • Морские приключения 62
    • Природа и животные 25
    • Прочие приключения 176
    • Путешествия и география 48
  • Проза 1841
    • Антисоветская литература 5
    • Афоризмы 1
    • Военная проза 87
    • Историческая проза 268
    • Классическая проза 111
    • Контркультура 12
    • Магический реализм 69
    • Новелла 12
    • Повесть 23
    • Проза прочее 17
    • Рассказ 66
    • Роман 98
    • Русская классическая проза 70
    • Семейный роман/Семейная сага 3
    • Сентиментальная проза 10
    • Советская классическая проза 41
    • Современная проза 1417
    • Эпистолярная проза 2
    • Эпопея 2
    • Эссе, очерк, этюд, набросок 2
  • Прочее 1274
    • Газеты и журналы 5
    • Изобразительное искусство, фотография 7
    • Кино 9
    • Музыка 9
    • Подростковая литература 3
    • Театр 4
    • Фанфик 1240
  • Религия и духовность 257
    • Астрология 1
    • Буддизм 4
    • Православие 1
    • Прочая религиозная литература 3
    • Религия 18
    • Самосовершенствование 99
    • Хиромантия 1
    • Эзотерика 147
    • Язычество 1
  • Справочная литература 35
    • Прочая справочная литература 2
    • Путеводители 8
    • Руководства 11
    • Справочники 15
    • Энциклопедии 5
  • Старинная литература 88
    • Античная литература 1
    • Древневосточная литература 5
    • Мифы. Легенды. Эпос 26
    • Прочая старинная литература 57
  • Техника 1
    • Автомобили и ПДД 1
  • Фантастика и фентези 23949
    • Альтернативная история 3396
    • Боевая фантастика 4559
    • Героическая фантастика 1270
    • Городское фэнтези 1645
    • Готический роман 8
    • Детективная фантастика 627
    • Ироническая фантастика 96
    • Ироническое фэнтези 79
    • Историческое фэнтези 404
    • Киберпанк 251
    • Космическая фантастика 1474
    • Космоопера 31
    • ЛитРПГ 1192
    • Любовная фантастика 186
    • Любовное фэнтези 115
    • Мистика 423
    • Научная фантастика 754
    • Попаданцы 7838
    • Постапокалипсис 741
    • Сказочная фантастика 23
    • Социально-философская фантастика 399
    • Стимпанк 123
    • Технофэнтези 84
    • Ужасы 103
    • Ужасы и мистика 645
    • Фантастика 254
    • Фантастика: прочее 204
    • Фэнтези 10584
    • Эпическая фантастика 204
    • Юмористическая фантастика 987
    • Юмористическое фэнтези 1218
  • Фольклор 7
    • Загадки 1
    • Народные сказки 5
    • Фольклор: прочее 2
  • Юмор 157
    • Комедии 1
    • Прочий юмор 57
    • Сатира 3
    • Юмористическая проза 95
    • Юмористические стихи 4
Izibook.club

Бесплатная онлайн библиотека для чтения книг без регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны последние новинки, мировые бестселлеры книжного мира.

Контакты
  • pereezdsayta@yandex.ru
Информация
  • Карта сайта
© izibook.club, 2026. | Вход
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете свое согласие на работу с этими данными в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Я согласен