Пять ДА, пять НЕТ. Принципы выбора правильного партнера
Разводы в таких парах – результат усталости от несовпадения желаний. Отсюда следует очень важный вывод: наличие стабильного брака не освобождает ни одного из супругов от необходимости работать над самим собой и отношениями.
А чем объяснить высокое количество разводов через несколько месяцев после свадьбы? Когда еще свадебные фотографии не вставлены в рамочки, огни свадебных фейерверков не забыты? Когда никаких по-настоящему серьезных проблем перед парой еще не возникло?
Ничем иным, как торопливостью и непродуманностью выбора партнера, нельзя объяснить тот факт, что сегодня у нас в стране от 30 до 40 % разводов приходятся на первые три года семейной жизни. Для сравнения: 70 лет назад распадалось только 4 % брачных союзов длительностью менее трех лет.
Конечно, жизнь стала намного динамичнее. Цифровой мир дает соблазнительные возможности везде успеть и все узнать, а потому каждый из нас «и жить торопится, и чувствовать спешит»! Но никакие радости от калейдоскопа позитивных событий не уменьшают боль от расставаний, рухнувших надежд и обманутых ожиданий.
Мы видим это очень ясно, поскольку именно запрос на психологическую помощь в ситуациях перед, во время и после развода остается самым частым запросом, с которым приходят к нам мужчины и женщины.
Поэтому желание помочь минимизировать риск ошибки в выборе спутника жизни появилось у нас давно. А решающий импульс к написанию книги мы получили во время пережитого всеми стресса от локдауна, вызванного пандемией COVID–19.
Казалось бы, в условиях локдауна, когда запрет покидать место жительства дал супругам возможность оставаться друг с другом в режиме 24/7, не разлучаясь на время работы и командировок, они должны были сплотиться, по-новому почувствовать значимость друг друга.
На деле все оказалось с точностью до наоборот: локдаун начался в марте, а уже летом – осенью по стране покатилась волна разводов. Получив шанс внимательно, не отвлекаясь на другое общение, присмотреться друг к другу, многие обнаружили отсутствие интереса к совместной жизни, испытали разочарование вплоть до раздражения и злости. И опять чаще других распадались именно молодые пары!
Это обстоятельство окончательно сформировало наше решение написать книгу. Мы обобщили в ней принципы выбора брачного партнера, которые сформировали с помощью трех источников.
Во-первых, это многолетний опыт нашей консультативной работы в сфере психологической помощи отдельным людям и парам.
За десятилетия практики мы вместе с нашими клиентами тысячи раз анализировали причины дисгармонии в отношениях, имеющих, на первый взгляд, все основания быть счастливыми. Много раз искали ответ на вопрос, почему путь от пылкой страсти до отчуждения оказался таким коротким; составляли дорожные карты выхода из тупиков супружеских кризисов, обсуждали планы развития отношений. И хотя история каждого клиента по-своему уникальна, все они в совокупности дают возможность рассмотреть за частностями нечто общее, свойственное всем отношениям.
Вторым источником знаний, послуживших основанием для выработки принципов выбора брачного партнера, явились наши научные исследования.
Мы изучали феномен любви: как понимают и чувствуют любовь современные люди разного возраста, разного уровня и направления образования (технари и гуманитарии). Мы изучали копинг-стратегии пар: как пары с разной длительностью брака находят выход из конфликтов. Мы изучали вопрос о том, каковы психологические инструменты стабилизации современного брака. В исследованиях принимали участие сотни людей, и выделенные закономерности укрепляли нашу уверенность в правильности выводов, которые мы сделали, исходя из своей практической работы семейных психологов.
Ну и, конечно, ценнейшим источником знаний послужил опыт наблюдений за тем, как складывались жизни наших родных и близких: на наших глазах разворачивались самые разные сюжеты встреч и расставаний, влюбленностей и разочарований. Мы обе живем в очень сплоченных семьях, в которых открытое обсуждение чувств – прекрасная норма. Семейные беседы без мишуры приукрашивания действительности дали нам многое.
Мы – учитель и ученица. У нас разный жизненный и профессиональный опыт. Это дает нам прекрасную возможность видеть жизнь с разных точек зрения и обсуждать проблемы с позиций людей разных поколений.
Одна из нас – Наталья Цветкова – психолог-консультант с более чем 30-летним опытом консультативной работы в области индивидуального и семейного консультирования. В психологию пришла из фундаментальной физики: в школьные годы была покорена безупречной красотой законов, управляющих микро- и макромиром – от ядра атома до движения галактик. Много читала, мечтала, участвовала в олимпиадах, вплоть до Всесоюзной олимпиады по физике. Все это закономерно привело на Воробьевы горы, на горячо любимый до сих пор физический факультет МГУ имени М. В. Ломоносова. После его окончания защитила свою первую диссертацию в области квантовой физики твердого тела. А потом – рождение долгожданного сына; именно оно разбудило живейший интерес к детской психологии. Гуляя с коляской, Наталья погрузилась в чтение психологической литературы и открыла для себя потрясающий мир законов психической жизни человека. Получила второе высшее образование и защитила еще одну диссертацию, на этот раз уже по психологии. Затем были многочисленные стажировки за рубежом, в том числе в Институте семейного бизнеса (Family Business Institute) в Сан-Франциско, где в центре внимания исследователей находился такой аспект семейной жизни, как влияние семейного бизнеса на отношения внутри семьи, между разными поколениями семейного клана. Именно тогда психология семьи, закономерности создания и развития семейного союза стали фокусом профессиональных интересов.
К настоящему времени Наталья Цветкова – автор нескольких книг, учебника, двух монографий и более 150 научных статей, член Международной ассоциации семейной терапии (IFTA) и других российских и международных профессиональных сообществ, руководитель Психологической службы Московского педагогического государственного университета (МПГУ).
Другой автор книги – Радмила Стригунова – тоже пришла в психологию не сразу. Начинала там, где другие видят только закон и порядок: первое образование – юридическая Академия ФСИН РФ. Но за фасадом строгих правил и сухих фактов Радмила чувствовала пульс человеческих отношений. Поэтому, поработав в сфере юриспруденции, где человеческая природа представала в самых сложных и порой трагических проявлениях, она заинтересовалась психологией; поняла, что именно психология дает реальные мощные инструменты помощи в решении важнейших вопросов: как найти себя, как сохранить любовь и воскресить надежду в самых сложных обстоятельствах.
После рождения пятого ребенка, когда многие останавливаются в своем профессиональном развитии, она начала новый путь. Младшему ребенку еще не было и года, когда Радмила поступила в магистратуру Института педагогики и психологии МПГУ – ведущего педагогического университета страны.
К настоящему времени Радмила Стригунова – автор исследовательских работ о современном родительстве, о психологических особенностях многодетных семей, консультант в области индивидуального и семейного консультирования. В своей практике опирается на сплав знаний, интуиции и жизненного опыта.
Мы нашли друг друга в Институте педагогики и психологии МПГУ и объединили наши профессиональные интересы. Результатом объединения стала эта книга.
В основе книги лежит главный вывод, который мы сделали, изучая супружеские пары. Вот он: чтобы выбрать себе пару, необходимо максимально ясно, четко, честно следовать пяти «ДА» и пяти «НЕТ».
Вот наши пять «ДА»:
Первое «ДА»: изучите опыт предков и не игнорируйте его. Загляните в глубину семейной истории. Помните: у драм и трагедий, пережитых предками, нет срока давности. Каждый из нас несет в себе осознаваемую или неосознаваемую информацию о событиях из жизненных сценариев предыдущих поколений, поэтому неудачи и разочарования, постигшие даже очень далеких предков, вполне могут «аукнуться» и нам, оказать влияние на наши ожидания от брака и на то, кого и как мы выбираем.