Нейросети для родителей и детей: 204 промта для учебы, здоровья, воспитания и безопасности вашего ре

Я долго думал: как решить эту задачу оптимально? И в какой-то момент понял, что есть единственный 100% верный ориентир – написать книгу, которую я буду готов дать своим детям. Поделиться промтами, которые я сам как родитель применяю для решения задач моих детей. И именно этот внутренний настрой был моим камертоном на протяжении всей работы над книгой. Получилось ли у меня воплотить задуманное, судить вам, читателям. Со своей стороны скажу, что каждый из описанных промтов я применил или применю сам, после выхода книги отправлю по экземпляру всем своим друзьям, у которых есть дети. А значит, я «рискую собственной шкурой», что по Насиму Талебу является залогом качества любого произведения.
  
Итак, начинаем.
 
Как работать с этой книгой
 
Если совсем коротко описать формат работы с книгой, то он будет звучать так: выбирайте тему, актуальную задачу, вводите промт в нейросеть и получайте результат. Однако хочу привести ряд дополнительных рекомендаций и ответов на вопросы, которые помогут вам получить от книги максимальный эффект.
Как использовать промты?
В случае с бумажной книгой самый простой способ – сфотографировать промт, загрузить его в диалоговое окно нейросети (с помощью пиктограммки «плюс» или «скрепка»), а затем написать «переведи в текст». Вы получите текст промта, который можете скопировать, вставить в диалоговое окно, при необходимости отредактировать и отправить на исполнение. Попробуйте прямо сейчас с любым промтом из книги – занимает не более 40 секунд.
В случае с электронной книгой промт можно просто скопировать и вставить.
Как настроить промт под себя?
Мне бы не хотелось, чтобы вы получали от нейросети усредненные ответы «для всех», поэтому в каждом промте вы найдете текст в квадратных скобках (иногда в нескольких местах промта). В скобках указано, какую именно информацию нужно ввести, например [укажите пол, возраст и интересы ребенка], а также приведен пример заполнения: «мальчик, 9 лет, увлекается конструкторами и занимается дзюдо». В результате нейросеть создаст результат, адаптированный именно под вас.
Что означают два двоеточия в промте?
Это мой авторский знак, и он необязателен для использования. Его ключевая задача – отделять друг от друга смысловые блоки промта, что дает два важных преимущества:
1. Удобство дальнейшей редактуры. Подразумевается, что большинство промтов вы будете использовать неоднократно. При этом, возможно, в следующий раз захотите что-то изменить (например, составить план обучения не на неделю, а на месяц). Разобраться в промте с разбивкой по смысловым блокам будет намного проще, чем в случае со сплошным полотном текста.
2. Для самой нейросети этот знак отделяет каждый блок инструкций друг от друга (например, ролевая модель, последовательность шагов, ограничения, стилистика). Это позволяет структурировать ее работу и избежать путаницы (например, когда нейросети не вполне понятно, касается ли указание «пиши подробно» всего промта или только одного элемента). Повторюсь, его использование необязательно.
Как найти нужный промт?
Я создал интуитивно понятную систему навигации: разделы (например, «Промты для школьного обучения»), главы (например, «Профориентация» или «Развитие интереса к чтению у ребенка»), а затем список соответствующих задач и промты для их решения. И постарался упорядочить их в логической последовательности. Например, в главе «Изучение языков» сначала идут промты для построения плана изучения, затем для создания конкретных уроков и упражнений и далее промты для работы с конкретными навыками (например, изучение идиом).
К большинству промтов я написал небольшие вводные тексты, в которых объясняю суть задачи и иногда даю дополнительные рекомендации, как усилить промт.
Почему почти все промты начинаются с «Ты – …»?
Это один из важнейших элементов промт-инжиниринга – ролевой промт. Мы сразу же задаем нейросети контекст – кто был бы идеальным исполнителем задачи. Это сильно влияет на стилистику ответа, акценты и глубину.
Например, в промте «Подготовка воспитательной беседы с ребенком на выбранную тему» я ставлю довольно простой ролевой промт: «Ты – внимательный и заботливый родитель». Это значит, что итоговый текст будет написан максимально чутко и тепло и в нем не будет специальной терминологии профессионального психолога. А вот для задачи «Отслеживание реакции ребенка на прививки» нам больше подойдет подход опытного профессионала, глубоко погруженного в специфику вопроса и способного благодаря большому опыту предсказать возможные реакции. Также обращу внимание, что результат предназначен не для детей, а для родителей, поэтому сделаем соответствующую ремарку в ролевом промте. Оптимальным здесь станет ролевой промт: «Ты – детский врач-иммунолог с большим опытом работы и навыками коммуникации с родителями».
Поясню, что вам необязательно глубоко вникать в то, как строятся ролевые промты, – для каждой задачи я уже прописал оптимальный ролевой промт. Однако, если у вас возникнет желание поэкспериментировать с форматом результата, вы можете менять ролевые промты на свои. Например, для задачи «Детализация рецепта блюда» вместо «Ты – профессиональный шеф-повар с большим опытом работы» вы можете поставить ролевой промт «Ты – заботливая бабушка, умеющая готовить любимым внукам вкусные домашние блюда с душой и теплом, использующая только проверенные семейные рецепты». Результат станет совсем иным – ориентированным не на ресторанное приготовление и подачу блюда, а на домашнюю готовку.
А эту книгу тоже написала нейросеть?
Нет. Всю книгу – от начала и до конца – написал я сам. И дело не в том, что нейросеть не смогла бы справиться с этой задачей (в своей книге «ChatGPT на каждый день» я даже даю серию промтов для написания книги), а потому что я писатель и работа с текстом – моя страсть и тот навык, который я никогда не передам нейросети.
Также для меня было важным не просто дать список промтов, а передать свой опыт, дать личные рекомендации, направить читателя по траектории, которую считаю оптимальной я как автор, а не нейросеть. При этом, конечно же, нейросеть (я использую ChatGPT) бесконечно помогала мне в структурировании информации, проработке логики книги, а иногда и подсказывала ускользнувшие от меня идеи промтов.
Рекомендации по эффективной работе с нейросетью
1. Относитесь к нейросети терпеливо и понимающе.
 
Может звучать забавно, однако это действительно важный ментальный настрой. Если вам не нравится полученный результат, не нужно нервничать и ворчать: «Что за идиотизм!» Вместо этого в свободной форме напишите, что конкретно вам не нравится, например: «Пиши проще, без непонятных ребенку терминов» или «Будь оригинальнее». Вы удивитесь, насколько кардинально будет отличаться следующий результат.
Поделюсь своим ментальным настроем при работе с нейросетью, который (в связке с сильным промтом) позволяет мне получать от нее по-настоящему удивительные результаты. Я отношусь к нейросети как к ребенку-вундеркинду, который способен решить любую задачу, однако иногда ленится (а вы бы не ленились, получая десятки миллионов самых разных задач каждый час?) или не до конца понимает задачу (а это вопрос к нашему промту). И, как с ребенком, вместо того чтобы давить на него, нужно просто его направить, подсказать вектор и дать еще одну или несколько попыток.
  
2. Если задача объемная (например, создание плана обучения), воспринимайте первый результат как конспект.
 
У нейросети есть свои ограничения по объему результата, в среднем это 6000–8000 знаков. Поэтому первый результат может показаться схематичным и недостаточно подробным. Это нормально, мы можем выбрать любой пункт (например, «План изучения времен французского языка») и дать нейросети лаконичный промт: «Детализируй». После этого мы получим уже подробный, пошаговый план именно этого пункта. Количество таких уровней детализации может быть неограниченно – в полученном втором варианте мы вновь можем выбрать один из пунктов (скажем, «Изучение прошедших времен») и написать все тот же промт «Детализируй».