Моя лучшая дорога исцеления. Практические советы для поддержания здоровья и душевного равновесия

Более подробно техника связанного дыхания описана в книге «Die wunderbare Kraft des Atmens» («Дыхательные методики оздоровления»). Аудиозаписи, представленные на компакт-диске «Die vier Elemente» («Четыре стихии»), ведут через мир образов души в царство стихий.
 
 
Поля и ритмы
 
Профилактика безжизненности
   
Задай сильный ритм, и другие втянутся в него, учит опыт. Колебание на одной частоте (резонанс) является основой не только любви, но и всего человеческого сосуществования. Вот почему глухота дает несравненно более дисгармоничные ощущения, нежели слепота, ведь она мешает глухому вступить в резонанс с окружающим миром.
Если многие одновременно находятся в резонансе, возможны удивительные вещи, поскольку общие ритмы создают поля. Эти поля в состоянии увлекать за собой и притягивать к себе других людей. В результате возникают движения и лавины, временные потоки и волны. То, что вовлечено в процесс, имеет поле и силу влияния на других в смысле вывода их на свою частоту колебаний. Если о чем-то мечтает один, то мы имеем дело с мечтой, если о том же мечтают многие, перед нами начало новой действительности.
Худшим наказанием является «недопуск» к резонансу. Так, для художника яростная критика его работы, как правило, несравненно более приятна, нежели ее игнорирование. Джордж Бернард Шоу говорил об этом: «Самым тяжким грехом против ближнего своего является не ненависть, а безразличие: именно оно лежит в основе бесчеловечности».
По сути, колебание на одной частоте есть базальное свойство человеческой природы, а уклонение от него, напротив, является признаком бесчеловечности. Вот почему люди с такой охотой раскачиваются и танцуют, а также любят, когда их качают и баюкают. В противоположность этому, равнодушие как отказ от вступления в резонанс просто невыносимо. Так изоляция становится самой гнусной пыткой, на которую способны люди. Она не позволяет вступать в резонанс и даже вызывает помешательство. Если детей полностью лишают возможности вступать в резонанс, что имело место, к примеру, в ходе страшных экспериментов по открытию так называемого праязыка, они быстро умирают. Отметим, что в упомянутых экспериментах детям было предоставлено хорошее материальное обеспечение, однако от каких бы то ни было межличностных контактов они были отрезаны.
Колебание на одной частоте – это живительная возможность расти и радоваться, в отсутствие которой место жизни занимает смерть. Дыхание есть жизнь с ее постоянными подъемами и спусками. Тот, кто едва дышит, уже почти мертв. Вот почему полезно, вдыхая и выдыхая, выходить на одну частоту колебаний с миром и причащаться к живительному ритму жизни. Если человек находится под защитой поля и чувствует его ритмы, то его наполняет безграничная радость, а потребность в объединениях и союзах, группах и движениях воспринимается как нечто само собой разумеющееся.
 
Любовь как цель жизни
 
Профилактика холода и ожесточения
 
«Лучшим лекарством для человека является человек, наивысшей формой лекарства является любовь». Это нестареющее высказывание Парацельса позволяет взглянуть на любовь как на компонент лечения, который в современной медицине утратил всяческую актуальность. От этого тем не менее он не стал менее значимым и продолжает ждать, когда же, наконец, медики вновь обратят на него внимание.
Собственно поле любви превратилось в сцену, где общество ставит свою пьесу об отношениях, охватывающих различные уровни. Антуан де Сент-Экзюпери сказал: «Любить – значит смотреть не в глаза друг друга, а в одном направлении». Очевидно, что он указывает не столько на романтический, сколько на партнерский уровень отношений.
Мы называем влюбленностью то состояние по большей части кратковременного отравления коры больших полушарий мозга, на фоне которого горячее сердце отбирает бразды правления у холодной головы. Увы, это ощущаемое как пьянящее и чудесное состояние обычно надолго не задерживается, и холодная голова с ее рациональными аргументами, которые вступают в напряженную полемику с влюбленностью и любовью, возвращает себе власть. Алкоголь также может привести в схожее состояние, и нередко он оказывается полезным на этапе завязывания влюбленности.
Напротив, божественная любовь, обозначавшаяся в античности словом agape, представляет собой то, что играет ключевую роль в контексте религии и духовного пути. Это высочайший уровень связи, единства, на котором более нет места таким темам, как ревность, поскольку каждому ясно, что Бог или Христос, Будда или Аллах не участвуют в мелкоклеточной игре по проведению границ. Никто ведь не ожидает, к примеру, что Христос будет отдавать всю свою любовь эксклюзивно ему. Христу не возбраняется проявлять такую же любовь и к нашей возлюбленной. У этого высочайшего уровня любви, которая стремится стать единым целым со всем и вся, мы могли бы взять пример того, чем и как лучше всего руководствоваться в делах любовных.
 
Приложение
  
Книги Рудигера Дальке
 
Aggression als Chance. Be-Deutung und Aufgabe von Krankheitsbildern wie Infektion, Allergie, Rheuma, Schmerzen und Hyperaktivität. C. Bertelsmann, München, 2003.
Arbeitsbuch zur Mandala-Therapie. Hugendubel, München, 1999.
Bewusst fasten. Ein Wegweiser zu neuen Erfahrungen. Goldmann, München, 1996.
Das Gesundheitsprogramm. Vital durch Atmung, Bewegung, Ernaehrung und Entspannung. Hugendubel, München, 2004.
Das groβe Buch der ganzheitlichen Therapie (Hrsg.), Integral, München, 2007.
Das groβe Buch vom Fasten. Goldmann, München, 2008.
Das senkrechte Weltbild. Symbolisches Denken in astrologischen Urprinzipien. (Von Rüdiger Dahlke und Nikolaus Klein.) Ullstein, Berlin, 2004.
Depression. Wege aus der dunklen Nacht der Seele. Goldmann, München, 2006.
Der Körper als Spiegel der Seele. Graefe und Unzer, München, 2007.
Der Weg ins Leben. Schwangerschaft und Geburt aus ganzheitlicher Sicht (Von Margit und Rüdiger Dahlke/Volker Zahn.) Goldmann, München, 2004.
Die Leichtigkeit des Schwebens. Beschwingte Wege zur Mitte. Heyne, München, 2005.
Die Notfallapotheke für die Seele. Langen/Mueller, München, 2007.
Die Psychologie des blauen Dunstes. Be-Deutung und Chance des Rauchens. (Von Margit und Rüdiger Dahlke.) Knaur, München, 2000.
Die wunderbare Heilkraft des Atmens. Körperliche, seelische und spirituelle Regeneration durch unsere elementare Fähigkeit. (Von Rüdiger Dahlke und Andreas Neumann.) Integral, München, 2001.
Entgiften, Entschlacken, Loslassen. Natürliche Wege zur Reinigung. Hugendubel, München, 2003.
Fasten Sie sich gesund. Die ganzheitliche Fastenprogramm. Hugendubel, München, 2004.
Frauen-Heil-Kunde. Be-Deutung und Chancen weiblicher Krankheitsbilder. (Von Margit und Rüdiger Dahlke/Volker Zahn.) Goldmann, München, 2003.
Gewichtsprobleme. Be-Deutung und Chance von Übergewicht und Untergewicht. Knaur, München, 2000.
Habakuck und Hibbelig. Eine Reise zum Selbst. Ullstein, Berlin, 2004.
Herz(ens)probleme. Be-Deutung und Chance von Herz– und Kreislaufsymptomen. Knaur, München, 1990.
Krankheit als Sprache der Seele. Be-Deutung und Chance der Krankheitsbilder. Goldmann, München, 1999.
  
Krankheit als Symbol. Handbuch der Psychosomatik. Symptome, Be-Deutung, Bearbeitung, Einlösung. C. Bertelsmann, München, 1996.
Krankheit als Weg. Deutung und Be-Deutung der Krankheitsbilder. (Von Thorwald Dethlefsen und Rüdiger Dahlke.) Goldmann, München, 1998.
Lebenskrisen als Entwicklungschancen. Zeiten des Umbruchs und ihre Krankheitsbilder. Goldmann, München, 2002.