Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков
В период полового созревания многие девочки поправляются. К тому же тело прощается с детством в самый неподходящий момент. Более того, половое созревание происходит со скоростью, которую подростки не могут контролировать. Поскольку они хотят распрощаться с детством, вам кажется, что их обрадуют биологические перемены в организме. Но зачастую этого не происходит, и вот почему: девочки хотят прощаться с детством по своему графику. Возможно, вы заметили, что ваша дочь только что хотела скачать песни с непристойной лексикой и тут же села на диван и с восторгом читает книгу, которую обожала в восьмилетнем возрасте. Ее на первый взгляд парадоксальное поведение на самом деле потрясающе: она прощается с детством, при этом контролируя процесс. Изучает новую территорию (например, флирт или обсуждение философских вопросов) и затем возвращается на безопасную, устойчивую базу (игры с куклами, чтение детских книг), чтобы отдохнуть и собраться с силами. И в этот момент проявляются реалии переходного возраста! Организм не слушается и несется вперед. То, что взрослые называют радостным периодом расцвета, многим девочкам кажется слишком заметным бунтом организма.
Незадолго до Дня благодарения Майя позвонила мне и назначила сеанс. Она воспользовалась моим советом относиться к холодности Камиллы как к этапу развития и сочла его полезным. Хотя Майя тоже считала, что развитие ее дочери продвигается по плану, она хотела встретиться со мной. Будучи очень скрытным человеком, она была рада честно поговорить о взрослении Камиллы. На самом деле это одна из любимейших вещей в моей работе: пользоваться доверием и выслушивать рассказы родителей об успехах их детей. Когда наши дети малы, мы стоим у песочницы с другими родителями и обсуждаем подгузники. Но когда они становятся подростками, нам не всегда кажется, что нужно спрашивать у друзей о месячных их дочерей, отношениях с подругами и поступлении в университет. Осторожность, уважение к личному пространству или даже конкуренция в тесном кругу мешают родителям обсуждать различные проблемы воспитания своих дочерей.
На нашей встрече Майя рассказала, что Камилла успешно растет и взрослеет. Однако девочка уклоняется от тем менструации, использования дезодоранта и т. д. Очевидно, Камилла чувствовала, что организм не слушался ее, и поэтому решила игнорировать проблемы. Майя знала, что в школе дочь посетила занятие, посвященное теме здоровья, но сомневалась, что она задала интересующие ее вопросы. Женщина не хотела, чтобы Камилла чувствовала себя неловко, чтобы у нее копились вопросы без ответов. Однако Майя не знала, как поговорить с дочерью о переменах в теле.
Не все девочки испытывают подобные неудобства, становясь подростками. Некоторые рады переменам и с удовольствием прислушиваются к советам по управлению новыми запросами своего организма. Но если ваша дочь, как и Камилла, чувствует себя неловко, обсуждая новые правила гигиены, подарите ей книгу о переходном возрасте, подобранную в соответствии с ее возрастом. Не акцентируйте особое внимание на книге и не спрашивайте у девочки, прочитала ли она ее, – вы просто помогаете ей узнать о жизни по своему графику. По моему предложению Майя купила несколько книг для Камиллы и оставила подарок в ее комнате с запиской: «Нашла их в книжном. С любовью, мама». Если ваша дочь активно интересуется проблемами переходного возраста, она с удовольствием прочитает такие книги. Затем она сможет сама начать разговор с вами, если ее заинтересуют подробности.
Вскоре после этого в жизни Майи произошло удивительное (и воодушевляющее!) событие. Как-то вечером Камилла спросила, в каком возрасте у Майи начались месячные и когда она начала использовать тампоны. Майя спокойно ответила на вопросы дочери и не стала развивать разговор на эту тему. В тот момент Майя уяснила факт, к которому я пришла после долгих лет практики: деликатный разговор с ребенком-подростком похож на разговор с человеком, находящимся по ту сторону двери. Камилла приоткрыла дверь, и Майя умело воспользовалась этим. Если бы она завалила дочь непрошеной информацией, Камилла бы хлопнула дверью и больше никогда не открыла ее.
В этой книге вы узнаете истории многих девочек и их родителей, но практически в каждой главе мы будем возвращаться к Майе и Камилле (их имена, как и имена всех персонажей книги, изменены). Чем больше я узнавала Майю, тем больше восхищалась ее мудростью и ценила открытость к сотрудничеству со мной ради своей дочери. Путь Камиллы через подростковые годы, как и путь любой другой девочки, показывает, как проявляются различные линии развития на разных этапах взросления.
Некоторые подростки не хотят открывать ту самую дверь, чтобы получить от своих мам поддержку и советы о переменах в теле при переходном возрасте. Но они могут положительно отнестись к поддержке нейтральной стороны. Я знакома с одной предприимчивой мамой, которая тайком сходила в магазин белья и узнала часы работы дружелюбной продавщицы. С согласия дочери они сходили в магазин, и мама отправилась изучать витрины, пока сотрудница магазина подбирала белье для ее девочки. Аналогичным образом, если дочь отказывается от ваших советов по поводу прыщей, позвоните педиатру или семейному врачу и попросите его на следующем приеме поговорить об уходе за кожей. Другими словами, если ваш ребенок скрывает от вас подробности о переменах в своем теле, уважайте это желание. Предоставьте девочке информацию и ресурсы, которые позволят позаботиться о себе.
Порой подростки так ошеломлены наступлением переходного возраста, что делают вид, будто ничего не происходит. Они сводят к минимуму или отрицают необходимость в бюстгальтере, дезодоранте, регулярном душе, борьбе с прыщами или даже в предметах личной гигиены во время менструации. Если ваша дочь надеется, что таким образом переходный возраст пройдет, вам нужно решить эту проблему. При этом не игнорируйте сигналы, которые она вам посылает: не забывайте, что она не хочет говорить на эту тему. Попробуйте сказать: «Раньше я помогала тебе заботиться о своем теле, но теперь тебе предстоит выполнять эту работу самой. Конечно, ты не рада тому, что многие вещи усложнятся. Я знаю, что в прыщах и месячных нет ничего приятного, но думаю, что тебе будет легче, если ты примешь этот факт и начнешь заботиться о себе».
Побывав на занятии моей дочери по физкультуре в начальной школе, я поняла, что в разговоре о переходном возрасте нуждаются многие 9–10-летние девочки. Результаты нового объемного исследования показывают, что первые признаки переходного возраста (обычно развитие груди) теперь проявляются как никогда рано. В возрасте семи лет зачатки молочных желез появляются у 24 % афроамериканских девочек, 15 % латиноамериканок, 10 % европеек и 2 % азиаток. К восьми годам цифры взлетают до 43, 31, 18 и 13 % соответственно. Возраст, в котором начинается менструация, тоже снижается, но не так резко. Сто лет назад месячные начинались в четырнадцать лет, тогда как сейчас чаще начинаются в двенадцатилетнем возрасте.
В своей потрясающей книге «Новый переходный возраст» врач Луиза Гринспен и психолог Джулиана Дердорфф описывают факторы, которые в совокупности или по отдельности могут вызывать раннее половое созревание: детское ожирение, прием гормональных препаратов, социальные и психологические стрессоры. Авторы отмечают, что эти факторы риска особенно преобладают в бедных сообществах, которые формируют высокий уровень раннего полового созревания среди несовершеннолетних американских девочек.
В школах Шейкер Хайтс учатся представители разных рас, но расовые и экономические особенности района налагаются друг на друга, и непропорционально высокую долю бедных учеников составляют дети – представители этнических меньшинств. Мы не знаем, что в первую очередь влияет на раннее наступление переходного возраста в каждом отдельном случае. Но широкие демографические тренды удивляют меня, какую бы среднюю школу я ни посетила. Поразительная доля полностью сформировавшихся афроамериканских пятиклассниц выступает в школьном спектакле вместе с одноклассницами европеоидной расы, которые, как правило, по-прежнему внешне напоминают детей. Во время каждого посещения я погружаюсь в тревожные мысли: «Каково это – иметь тело восемнадцатилетней девушки, когда тебе всего одиннадцать?»