Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков

Работа доктора Дуэк изменила не только мое мышление, но и родительские методы. Я начала читать исследование Дуэк, когда моей старшей дочери было четыре года, и моментально изменила свои взгляды. Лишь в редких случаях в академической психологии появляются настолько свежие, элегантные и практичные идеи. Теория мышления роста работает по трем фронтам: она формирует уверенность в себе, улучшает оценки и помогает девочкам не бояться сложностей. Я поняла, насколько серьезно изменились мои родительские методы, когда моя дочь пришла из детского сада и сказала: «Мам, я хотела рассказать тебе о том, какую классную штуку сделала девочка из моей группы. Но я не хочу, чтобы ты говорила мне, что я могу сделать то же самое, если буду стараться». Очевидно, она поняла мою идею (которую я, без сомнений, старалась вложить ей в голову).
    
Планирование будущего: когда нужно беспокоиться 
 
Существует множество способов эффективно планировать будущее. Некоторые девочки старательно закладывают фундамент своих долгосрочных планов. Другие не определились, чем собираются заниматься после окончания школы, но не исключают возможности появления непредвиденных интересов. Третьи редко задумываются о будущем, но затем внезапно ставят достойную цель. На самом деле в работе с подростками я особенно люблю то, насколько быстро они меняются. Я регулярно вижу, как девочки на одной неделе занимаются танцами, а на другой копаются в лодочных моторах.
Анна Фрейд отмечала: «Переменчивость молодых людей является распространенным явлением. В своем почерке, речи, прически, одежде и разнообразных привычках они гораздо адаптивнее, чем в любой другой период жизни». Тот факт, что подростки меняются настолько быстро, вынудил моего коллегу язвительно подметить: «Мы получаем слишком большую благодарность за свою работу с подростками».
Как нам понять, что пора беспокоиться? Мы должны начать переживать, если девочка настолько зациклена на своих планах, что не может наслаждаться жизнью, или если ее безразличие к планированию лишает ее любых возможностей. 
  
Одни планы и никакого веселья 
 
Своим планированием будущего некоторые девочки могут расстраивать себя и родителей. Они посещают многочисленные скучные занятия с целью поступить в университет своей мечты, тренируются больше, чем советуют тренеры, или сидят над учебниками гораздо дольше необходимого. Они страдают, если получают оценки ниже пятерки, занимаются допоздна, и переживают, даже если родители потребуют, чтобы они успокоились и шли спать.
Родители девочек, которые уделяют планированию слишком большое внимание, обычно не понимают, почему это произошло. Как правило, родители одобряют успех, но они редко являются строгими надзирателями, которых можно представить после знакомства с девочкой. В какой-то момент их дочь решила воспользоваться всеми наставлениями взрослых – быть настойчивой, внимательной и амбициозной – и теперь следует им с чрезмерным усилием. Некоторые мальчики тоже соответствуют этому профилю, но он чаще встречается среди девочек. Исследование показывает, что девочки чаще воспринимают школу как очень напряженное место (при этом опережая мальчиков в оценках). Они чаще впадают в депрессию, столкнувшись с проблемами в учебе.
Приверженность девочки планам на будущее может начать жить своей жизнью. Обычно родители не знают, как убедить дочь относиться к себе более снисходительно. В свою очередь девочки зачастую удивляются, когда взрослые просят их расслабиться. Они чувствуют, что просто делают то, о чем их просили. И за чрезмерные старания они хотят услышать похвалу, а не критику. Порой такие подростки жалуются, что их усилия недостаточно ценят или что взрослые внезапно переосмыслили свои ценности.
Если я описала вашу дочь, она сможет прислушаться к вашему совету сбавить обороты, если вы свяжете его с будущими возможностями. Признайте ее впечатляющие усилия (и результаты этих усилий). Согласитесь с тем, что она делает все возможное ради того, чтобы обеспечить себе огромный выбор возможностей в будущем. Затем скажите: «Мы знаем, что сейчас всем нелегко, и понимаем, что расслабляться не стоит. С учетом твоих достижений тебе будет проще найти свое место в будущем. До окончания школы ты должна добиться баланса в жизни». Большинство девочек согласятся с тем, что не должны изматывать себя.
Даже подростки, которые не переусердствуют во всем, могут усложнять свою жизнь чрезмерной учебой. Когда нужно подготовить доклад, они делают три. Когда нужно сдать два пробных теста, они сдают пять. Девочки, которые специализируются в учебном излишестве, зачастую не хотят менять опробованные тактики. Все же они могут прислушаться к совету, если вы свяжете его со следующим шагом к их академическому успеху. Вы можете сказать: «Твои учебные методы хорошо работали на тебя. Теперь тебе нужно найти более эффективный подход к учебе. Вскоре ты начнешь делать то, что делают самые умные ученики: определишь, как получать хорошие оценки, прилагая меньше усилий». Девочки, которые тратят на учебу слишком много времени, зачастую упускают из виду идею о том, что приобретение знаний не всегда предполагает усердную учебу.
Если из-за упорной учебы ваша дочь лишилась радостей жизни, обратитесь за помощью к специалисту. Объясните девочке, что ее подход работает, раз она достигла такого успеха. Выразите свою тревогу из-за того, что она разучится наслаждаться жизнью. Попробуйте придумать, как сделать жизнь более веселой, и проверьте, сможет ли ваша дочь следовать новым стратегиям. Если девочка не позволяет себе расслабляться, скажите ей, что она заслуживает отдых. Добавьте, что ей стоило бы поговорить с кем-то и определить причины своей неспособности расслабиться. Обратитесь к ее врачу или другому надежному специалисту, чтобы получить направление к психологу. 
  
Никаких планов в поле видимости 
 
Вы также должны беспокоиться, если ваша дочь ничего не хочет. Иногда в своей практике я сталкиваюсь с такими подростками. Зачастую они довольно приятные люди, но у них полностью отсутствуют личные планы. Они несерьезно относятся к учебе, потому что не представляют, чем хотят заниматься после окончания школы. Они не уделяют внимания словам родителей об их оценках, потому что не горят желанием встречаться с друзьями по выходным и с удовольствием смотрят фильмы в своей комнате. Они не отличаются стремлением идти вперед и энергией, которая обычно характерна для подростков.
Подростки без драйва не похожи на подростков с планами, которые не нравятся их родителям. Девочка, которая хочет стать барабанщицей в панк-рок-группе, может расстроить своих родителей, но в случае необходимости они могут извлечь пользу из ее планов. Например, они могут предложить купить барабаны или превратить гараж в репетиционный зал при условии, что она будет хорошо учиться. Планы девочки не должны нравиться ее родителям, они даже не должны быть вечными. На самом деле подростки часто меняют свои цели, но могут успешно реализовать новые планы за счет основы, которую заложили старые цели. Так или иначе, каждому подростку нужна цель.
Подумайте, есть ли у вашей дочери цели (даже те, которые вам не нравятся) и не повлияет ли неумение думать о будущем на возможности, которые она захочет воплотить позже. Многие подростки без планов осознают свои цели, немного повзрослев. Вы должны помочь своей дочери найти интересы и сократить количество упущенных возможностей. Не ждите, пока она повзрослеет. Мыслите шире, предложите или при необходимости потребуйте от своей девочки делать то, что ей может понравиться. Некоторые родители просят подростка найти подработку или заняться волонтерством. При этом они остаются гибкими и позволяют дочери самостоятельно выбрать место работы. Другие просят свою дочь выбрать занятие на лето, давая ей понять, что сидеть дома не получится.
Ваша дочь не упустит возможностей, если вы поможете ей хорошо учиться. Поговорите с учителями из ее школы и вместе найдите источники вдохновения или мотивации. Даже самых апатичных подростков можно мотивировать – возможно, деньгами, доступом к машине или даже видеоиграм. Я понимаю, что сейчас задаю очень низкую планку, но отчаянные времена требуют отчаянных мер. Урон, нанесенный несданными экзаменами в конце учебного года, превосходит урон от выплаты апатичному подростку денег за хорошие оценки. Девочки быстро исправляют ситуацию, если того хотят, но им будет проще сделать это, если они не успели подпортить свою успеваемость.