Izibook.club
Читать онлайн книги!
  • Главная
  • Жанры
  • Авторы
  • ТОП книг
  • ТОП авторов
  • Контакты

Калгари 88. Том 5 (СИ)

Часть 55 из 58 Информация о книге

… Утро понедельника 3 марта 1986 года встретило людей признаками настоящей ранней весны, несмотря на традиционный для Урала утренний заморозок. Солнце вставало из-за дальних гор, посылая на город яркие весенние лучи через глубокое синее небо. Даже след от самолёта казался частью весеннего пейзажа, словно напоминая о том, что в мире есть и другие города, и даже страны. Птицы громко щебетали, предчувствуя наступление весны и тепла. Под ногами хрустел подтаявший вчера и снова замёрзший сегодня снег, уже изрядно почерневший под ярким солнцем весны света. Казалось, исполнится вообще всё, о чём только не подумаешь…

Предчувствовала ли такие же радостные моменты жизни Арина, когда сидела в очереди у кабинета Филиппа Ивановича Миронова, спортивного терапевта, курировавшего секцию фигурного катания ДЮСШОР-1 города Екатинска? Увы, нет. К сожалению, данный терапевт курировал и хоккейную команду спортивной школы, как и все ледовые виды спорта, поэтому в понедельник к нему собралась вся хоккейная команда для проведения диспансеризации — у парней тоже намечалось какое-то соревнование.

Арина хоть и приехала без пятнадцати восемь, но в коридоре уже скопилась целая толпа подростков! Естественно, сразу же начался дикий гогот и шутливые толкания и пихания друг друга. Арине такое поведение мальчишек было сильно не по нраву, но она до поры-до времени молчала, не желая связываться с придурками. Но когда они начали без очереди лезть к врачу, эту наглость Арина уже стерпеть никак не могла! Она никогда не позволит вытирать о себя ноги!

— Молодой человек, а куда это вы идёте? — стараясь соблюдать вежливость, недовольно спросила Арина здоровенного детину под 180 ростом, который был в хоккейной команде негласным заводилой и тафгаем. Парня звали Серёгой Шепелевым, а попросту Шепой. Здоровяк пришёл позже всех, и даже позже Арины, но хотел зайти раньше её в кабинет!

— А чё такое? — Шепа нагло уставился на Арину.

— Очередь соблюдайте, пожалуйста! Вы не один! — заявила Арина и подошла вплотную, и даже не то, что подошла, а порядком подвинула парня от двери.

— А на меня наши пацаны очередь занимали! — усмехнулся Шепа и предпринял попытку тоже подвинуть Арину, но она схватилась за дверную ручку и не сдвинулась ни на миллиметр! Потому что у неё была чёткая позиция по данному вопросу, и она была проста — во всём нужна справедливость.

Грозила разразиться нешуточная перепалка и свара, если бы не пришла Соколовская.

— Что такое? Ты совсем ополоумел? Ты где находишься? Перед кем свою силу показываешь? — строго спросила Марина, вплотную подойдя к Шепе и грозно нахмурившись. Соколовская была на голову ниже парня, но всем показалось, словно на голову выше.

Странно, но Шепа ничего не нашёлся, что сказать в ответ, лишь смущённо улыбнулся и, махнув рукой, отошёл в сторону. Соколовская тут же заняла место Шепы, и когда от Миронова вышел очередной хоккеист с вожделенной справкой в руке, сразу же прошла внутрь вместе с Ариной, невзирая на возмущённые крики подростков.

— А вы что это вдвоём зашли? — строго спросил Миронов.

— Там парни… Нехорошие! — не нашлась что сказать Арина. — Пардон муа.

— Ладно! — махнул рукой Миронов. — Проходите кто-нибудь одна сначала.

Миронов померил давление, пульс, температуру тела, осмотрел горло и нос на предмет инфекций, заставил сесть-встать, дотронуться пальцем до носа с закрытыми глазами, и на этом медосмотр был закончен.

— Желаю удачи! — улыбнулся Миронов, подавая справки фигуристкам.

— Спасибо! — улыбнулась Арина и, дождавшись, когда Соколовская обуется, вышла в коридор. Не то чтобы она боялась хоккеистов! Нет! Просто так подождала!

Хоккеисты появление фигуристок встретили иронично и с язвительными подколками, но девушки, не обращая на них внимания, отправились в гардероб. Нужно было бежать в ДЮСШОР! Предстояло очень много дел!

Язвительность парней имела свои корни. Основные задачи у фигуристок на предстоящую неделю заключались в наборе соревновательной формы до максимума. Наибольший упор Левковцев решил сделать на ледовые тренировки и хореографию. Естественно, тренировочный график остальных групп перекроили, чтобы Хмельницкая и Соколовская не толкались ни с кем.Это сулило очень большие проблемы для самой младшей группы, тренировка которой оказалась сдвинута с утреннего времени на вечернее, с 15 часов до 19 часов, и за детьми уже приходилось ходить родителям.

Хоккеисты оказались задвинуты в самый подвал — их тренировка оказалась разбита на два участка в течение дня. Утром им надо было заниматься на льду, пока фигуристки занимаются в зале ОФП и хореографической подготовкой, а вечером приходить на занятия ОФП, когда юниоры с мастерами и младшая группа по очереди уйдут на хореографию, а потом на лёд. Причём хоккеистам сразу сказали, из-за кого и почему такой неудобный график. Группы мастеров и юниоров Левковцев на время объединил — всё-таки в приоритете были занятия с двумя примами.

По часам выходило, что с 8 до 9 утра Арина с Мариной занимались в зале ОФП, потом с 9:30 до 11 часов в зале хореоподготовки, с 11 до 12 был обед, и с 12 до 15 часов ледовая подготовка. И если в ходе ОФП не было ничего неожиданного, то в хореографическую подготовку Левковцев решил внести изменения. Теперь ему не надо было оглядываться на более чем средний уровень хореографической подготовки основной группы юниоров, а начинать тренировать со своими чемпионками действительно сложные и зрелищные вещи. Перед этим, естественно, как следует подготовив их к ним.

Но при этом, конечно же, существовал один нюанс — хореографические стили катания Соколовской и Хмельницкой были разные, а значит, оттачивать их навыки конкретно перед этим первенством придётся более точечно. Естественно, Соколовской балетная составляющая хореоподготовки в её программах не очень подходила, а вот Хмельницкой она была необходима. И наоборот, резкие, силовые балетные приёмы — скоростные пируэты, позиции с выворотностью корпуса и ног, у Марины должны быть натренированы до максимального уровня. Для этого в конце хореографического занятия тренер решил давать каждой немного отличающиеся упражнения.

Левковцев поставил на магнитофон кассету с быстрой классической музыкой, которая своими скрипичными партиями очень походила на гитарные запилы рок-групп. Естественно, это была пьеса «Времена года» Антонио Вивальди! Музыка знаковая и знакомая до зубовного скрежета любому фигуристу, потому что у неё почти на всём протяжении был быстрый темп. Под такую музыку волей-неволей будешь заниматься с максимальной отдачей, стараясь попадать в ритм!

— Начинаем на станке! — скомандовал Левковцев. — Тянем ноги! Делаем «батманы»! Корпус держим прямо! Сначала вперёд и вверх! Тридцать раз! Чем выше, тем лучше! До максимума!

Фигуристки встали к станку и, держась за поручень левой рукой, начали делать мах ногой вперёд, максимально поднимая её до уровня головы, при этом стараясь попасть в быструю ритмичную музыку. С каждым махом нога занимала всё более высокое положение, тазобедренные и коленные суставы растягивались всё больше, и на тридцатом упражнении Левковцев, дождавшись, когда фигуристки поднимут ноги максимально высоко, крикнул:

— Стоп! Тянем носочек!

И Хмельницкая, и Соколовская в этот же миг застыли в положении вращения «карандаш» — правая нога максимально вытянута в вертикальном шпагате и вместе с опорной левой ногой образует прямую линию. Левковцев внимательно осмотрел воспитанниц — нет… Придраться к ним было совершенно не в чем. Всё идеально — ноги вытянуты под углом в 180 градусов.

— Молодцы! Идеал! — похвалил Левковцев. — Теперь делаем «батман» назад! Тоже тридцать раз! На тридцатый раз делаем «бильман».

«Батман» с махом ноги назад сделать намного труднее — человеческая анатомия не предназначена для этого физически. Максимум, при вертикальном расположении корпуса можно поднять ногу под углом в 120 градусов надо льдом. В прокате фигуристки поднимают и выше, до 180 градусов, когда делают «бильман», правда, при этом таз находится параллельно поверхности льда, а позвоночник изгибается дугой, чтобы обеспечить плечевому поясу прямое положение. Однако в такую позицию ногу затянуть невозможно без поддержки рук. Обычно фигуристки исполняли сначала «кольцо», сразу же взявшись рукой за лезвие конька, потом делали заклон, а после заклона затягивали ногу в «бильман». На конечном этапе затяжки отпускали лезвие, брались за икру и руками дотягивали ногу в самое верхнее положение. Но тренировка этого положения, используемого во вращениях и спиралях, всегда начиналась с «батмана».

Перейти к странице:
Предыдущая страница
Следующая страница
Жанры
  • Военное дело 3
    • Спецслужбы 3
  • Деловая литература 187
    • Банковское дело 2
    • Деловая литература 2
    • Корпоративная культура 12
    • Личные финансы 20
    • Малый бизнес 2
    • Маркетинг, PR, реклама 43
    • О бизнесе популярно 104
    • Отраслевые издания 2
    • Управление, подбор персонала 15
    • Ценные бумаги, инвестиции 2
    • Экономика 24
  • Детективы и триллеры 2639
    • Боевики 301
    • Дамский детективный роман 21
    • Детективы 424
    • Иронические детективы 175
    • Исторические детективы 403
    • Классические детективы 209
    • Криминальные детективы 147
    • Крутой детектив 110
    • Маньяки 14
    • Медицинский триллер 2
    • Политические детективы 43
    • Полицейские детективы 222
    • Прочие Детективы 792
    • Техно триллер 3
    • Триллеры 1135
    • Шпионские детективы 96
  • Детские 466
    • Детская образовательная литература 13
    • Детская проза 156
    • Детские остросюжетные 52
    • Детские приключения 246
    • Детские стихи 18
    • Детский фольклор 1
    • Книга-игра 1
    • Прочая детская литература 75
  • Детские книги 502
    • Детская фантастика 190
    • Детские детективы 3
    • Книги для подростков 23
    • Сказки 241
  • Документальная литература 784
    • Биографии и мемуары 513
    • Военная документалистика 7
    • Искусство и Дизайн 13
    • Критика 11
    • Научпоп 9
    • Прочая документальная литература 70
    • Публицистика 254
  • Дом и Семья 207
    • Домашние животные 14
    • Здоровье и красота 34
    • Кулинария 32
    • Прочее домоводство 8
    • Развлечения 3
    • Сад и Огород 8
    • Сделай сам 2
    • Спорт 9
    • Хобби и ремесла 7
    • Эротика и секс 104
  • Драматургия 108
    • Драма 105
    • Киносценарии 3
    • Мистерия 1
    • Трагедия 1
  • Жанр не определен 8
    • Разное 8
  • Компьютеры и Интернет 15
    • Базы данных 3
    • Интернет 3
    • Программирование 1
    • Программное обеспечение 1
    • Прочая компьютерная литература 10
  • Любовные романы 26119
    • Исторические любовные романы 931
    • Короткие любовные романы 2600
    • Любовно-фантастические романы 10918
    • Остросюжетные любовные романы 938
    • Порно 88
    • Прочие любовные романы 55
    • Слеш 415
    • Современные любовные романы 10784
    • Фемслеш 43
    • Эротика 6396
  • Научно-образовательная 365
    • Альтернативная медицина 5
    • Астрономия и Космос 7
    • Биология 32
    • Биофизика 2
    • Биохимия 2
    • Ботаника 3
    • Военная история 4
    • Геология и география 2
    • Государство и право 1
    • Детская психология 15
    • Зоология 3
    • Иностранные языки 2
    • Культурология 45
    • Литературоведение 20
    • Медицина 35
    • Обществознание 6
    • Педагогика 20
    • Политика 22
    • Прочая научная литература 58
    • Психотерапия и консультирование 48
    • Религиоведение 7
    • Секс и семейная психология 29
    • Технические науки 4
    • Физика 9
    • Философия 34
    • Химия 3
    • Экология 3
    • Юриспруденция 7
    • Языкознание 18
  • Образование 517
    • Бизнес 45
    • Биография и мемуары 46
    • Здоровье 10
    • История 295
    • Карьера 4
    • Психология 226
  • Поэзия и драматургия 39
    • Басни 2
    • Драматургия 9
    • Лирика 2
    • Поэзия 28
  • Приключения 744
    • Вестерны 14
    • Исторические приключения 407
    • Морские приключения 76
    • Природа и животные 31
    • Прочие приключения 209
    • Путешествия и география 52
  • Проза 2322
    • Антисоветская литература 5
    • Афоризмы 1
    • Военная проза 108
    • Историческая проза 309
    • Классическая проза 130
    • Контркультура 13
    • Магический реализм 89
    • Новелла 14
    • Повесть 24
    • Проза прочее 21
    • Рассказ 73
    • Роман 103
    • Русская классическая проза 71
    • Семейный роман/Семейная сага 3
    • Сентиментальная проза 10
    • Советская классическая проза 47
    • Современная проза 1785
    • Эпистолярная проза 2
    • Эпопея 4
    • Эссе, очерк, этюд, набросок 2
  • Прочее 1486
    • Газеты и журналы 5
    • Изобразительное искусство, фотография 10
    • Кино 13
    • Музыка 11
    • Подростковая литература 6
    • Театр 5
    • Фанфик 1441
  • Религия и духовность 348
    • Астрология 1
    • Буддизм 4
    • Православие 1
    • Прочая религиозная литература 4
    • Религия 24
    • Самосовершенствование 131
    • Хиромантия 1
    • Эзотерика 203
    • Язычество 1
  • Справочная литература 41
    • Прочая справочная литература 3
    • Путеводители 9
    • Руководства 12
    • Справочники 15
    • Энциклопедии 9
  • Старинная литература 143
    • Античная литература 1
    • Древневосточная литература 5
    • Мифы. Легенды. Эпос 34
    • Прочая старинная литература 104
  • Техника 2
    • Автомобили и ПДД 1
    • Архитектура 1
  • Фантастика и фентези 28011
    • Альтернативная история 4070
    • Боевая фантастика 5273
    • Героическая фантастика 1457
    • Городское фэнтези 2192
    • Готический роман 13
    • Детективная фантастика 733
    • Ироническая фантастика 102
    • Ироническое фэнтези 81
    • Историческое фэнтези 517
    • Киберпанк 308
    • Космическая фантастика 1783
    • Космоопера 55
    • ЛитРПГ 1307
    • Любовная фантастика 186
    • Любовное фэнтези 115
    • Мистика 504
    • Научная фантастика 903
    • Попаданцы 9286
    • Постапокалипсис 891
    • Сказочная фантастика 26
    • Социально-философская фантастика 521
    • Стимпанк 147
    • Технофэнтези 133
    • Ужасы 103
    • Ужасы и мистика 797
    • Фантастика 254
    • Фантастика: прочее 229
    • Фэнтези 11469
    • Эпическая фантастика 231
    • Юмористическая фантастика 1057
    • Юмористическое фэнтези 1623
  • Фольклор 7
    • Загадки 1
    • Народные сказки 5
    • Фольклор: прочее 2
  • Юмор 190
    • Анекдоты 1
    • Комедии 1
    • Прочий юмор 66
    • Сатира 3
    • Юмористическая проза 120
    • Юмористические стихи 5
Izibook.club

Бесплатная онлайн библиотека для чтения книг без регистрации с телефона или компьютера. У нас собраны последние новинки, мировые бестселлеры книжного мира.

Контакты
  • pereezdsayta@yandex.ru
Информация
  • Карта сайта
© izibook.club, 2026. | Вход
Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете свое согласие на работу с этими данными в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.
Я согласен