Расстаться нельзя остаться. Книга для тех, кто устал от драм и хочет счастливых отношений

12. Взгляды на те или иные вопросы секса у партнера могут быть другими.
Но это не значит, что они диаметрально противоположны. Можно начать обсуждение вопросов секса с того, с чем вы оба согласны, и сделать акцент именно на этом, может быть, тогда и противоречия покажутся не такими уж существенными.
13. Не надо постоянно ждать, когда вы окажетесь «в настроении», перед тем как согласиться на секс.
Здесь как никогда уместна фраза «аппетит приходит во время еды».
14. Помните, что сексуальные проблемы и трудности есть у многих других людей.
Если что-то не получается какое-то время, не нужно тревожиться, значит, нужно на время отпустить эту идею и вернуться к ней позже. Если же не получается долгое время, тоже ничего страшного, это просто повод обратиться к сексологу.
15. Подходите реалистично к своим сексуальным ожиданиям.
Самый большой невроз – это порно. Чтобы раз и навсегда проститься с идеей «хочу как в порно», найдите и посмотрите любой документальный фильм о закулисье съемок кино для взрослых. Все ваши иллюзии, поверьте, как рукой снимет.
Быт 
Круглое пятно
Вечер. Женщина устало открывает дверь, заходит в квартиру, ставит сумки и пакеты, снимает пальто, с трудом найдя крючок среди другой одежды. Берет пакеты и несет на кухню. Проходя мимо комнаты, видит, как ее муж играет на компьютере. Открывает холодильник: так, молоко на эту полку, овощи на эту, а кетчуп сюда. Крупы в шкаф, наполнитель для кошачьего туалета в кладовку. Включает электрический чайник и с усталым выражением лица садится за стол. Далее машинально переставляет сахарницу на место, и вдруг ее взгляд останавливается на круглом высохшем пятне от кружки кофе посреди чистой скатерти. Она выдыхает и бессильно закрывает глаза, в ее сознании проносятся сотни сцен обсуждений того, что кофе надо делать на столе возле раковины, ведь в случае чего там легко вытереть тряпкой. Это говорилось примерно 350 раз. В другом сценарии было, что необязательно наливать до краев, чтобы ничего не проливалось. Это обсуждалось примерно 500 раз. В третьем сценарии говорилось, если для тебя так важно готовить кофе именно на обеденном столе, ладно, ну ставь ты кружку на подставку, вот же она, совсем рядом лежит на столе. Это говорилось примерно 600 раз. В четвертом сценарии говорилось: если ты видишь, что кофе уже пролился, то точно останется сухой след, чудо Божие не произойдет, след никуда не денется, тогда просто сразу замочи скатерть. Это было обсуждено 700 раз.
Много сценариев для одной и той же сцены. Пятый, десятый, семидесятый сценарий, все эти картины калейдоскопом крутятся в ее голове. В какой-то момент пространство вокруг начинает искривляться и след будто растет, он увеличивается в геометрической прогрессии, становится все шире и шире, диаметр следа, уже размером с кастрюлю, продолжает увеличиваться, и вот пятно уже размером с колодец. Пространство внутри круга становится пустым, и женщина расслабленно падает в него, как Алиса в кроличью нору. Свободное падение не пугает ее, она не выказывает никакого сопротивления или попыток ухватиться за стенки, счет времени потерян, она просто летит вниз с закрытыми глазами внутри этого бездонного туннеля. Среди кромешной темноты, как на детском аттракционе «Пещера ужасов», проносятся обрывки фраз из до боли знакомых сцен: «Я сто раз тебя просила…», «Неужели это так трудно…», «Ну сколько можно…», «Опять одно и то же…» и его реплики: «Че ты ко мне пристала…», «Хватит меня пилить…», «Не нравится, сама вытри…», «Я случайно пролил…». Вдруг как гром раздается щелчок электрочайника, который возвращает ее в реальность. Вода вскипела.
Она встает, наливает чай, вспоминает, что надо поесть, открывает холодильник, достает сковороду и ставит на плиту, разбивает яйцо во вчерашние макарошки и отхлебывает чай.
На запах еды на кухню приходит ее муж, дежурно целует, попадая не в то в щеку, не то в затылок, и говорит: «Я слышал, как ты зашла, подумал, сейчас доиграю гейм и пойду тебя встретить», а она, раскладывая еду по тарелкам, в ответ ему усталое: «Угу». Они молча садятся за стол и буквально через мгновение оба останавливаются взглядом на круглом сухом следе от кружки кофе. Опять он. След круглый – символ того, что, как ни старайся, все идет по кругу, все одно и то же и нет никакого выхода. Меняется мода, погода, а этот круг не меняется, и в этом круге вся их жизнь. Отклеившийся угол обоев в комнате, бессмысленно проходящие выходные, покупки всякого хлама пару раз в году, пустые разговоры, счетчики на воду подать, неделями лежащие пустые коробки из-под пиццы, колеса поменять, утренние будильники, у загранников срок закончился, новое моющее средство купить, тяжелый выбор фильма на вечер, вечно счастливые люди в сторис, нервяки на работе, противомоскитные сетки на окнах протереть и, конечно же, постирать скатерть.
 
Все в этом круге, безжизненном и черном, как след от кофе, вся жизнь в этом круге бытовухи. Но как мы такими стали? Как получилось, что мы молча едим, уставившись в это пятно? Неужели дальше все вот так и будет? Нет, я, конечно, все понимаю, не все коту масленица, жизнь – это не праздник каждый день, и я этого не прошу, но у нас-то прям уж совсем все серо, разве мы об этом мечтали? О том, чтобы прийти к такой бытовухе? Как все до этого докатилось? Кто этот человек напротив меня? Какой смысл продолжать все это?..
Десятки миллионов людей на планете, которые состоят в отношениях, рано или поздно приходят к подобному внутреннему монологу, им кажется, что их отношения разваливаются из-за бытовухи. Но если обратить внимание на развитие таких монологов, особенно в самом начале, то мы увидим, что по сути весь сыр-бор произошел из-за пятна от кофе – события, которое по своей сути очень незначительно. Началось все с пятна от кофе, а пришло к тому, что вся жизнь – сплошь серая и пустая бытовуха. В этом по большому счету и состоит основная идея всей бытовой составляющей отношений. Проблемы быта являются запускающим механизмом для осознания проблем в других сферах, сами по себе оставаясь вполне решаемыми.
Еще ни один брак не развалился исключительно из-за бытовухи, при условии, что две другие сферы отношений – секс и ценности – в порядке.
Если убрать из описания вечера сцену с пятном, то это никак картину не изменит. За столом молча едят двое чужих друг другу людей, и каждый думает о чем-то своем. Бытовая проблема в виде пятна от кофе особой роли не играет: что с ним, что без него надо мыть противомоскитные сетки, перевыпускать загранники и заводить будильники. Бытовая проблема в виде пятна от кофе стала просто запускающим механизмом для осознания общей неудовлетворенности отношениями. Еще ни один брак не развалился исключительно из-за бытовухи, при условии, что две другие сферы отношений – секс и ценности – в порядке. Поэтому существуют форматы отношений без совместного проживания, но не существуют форматы отношений без секса или без ценностной совместимости. Они просто нежизнеспособны. Совместный быт как таковой не является неотъемлемым атрибутом отношений, но при этом, если пара ведет совместный быт и бытовые проблемы долгое время не решаются, это, разумеется, портит в браке общую удовлетворенность за счет того, что на поверхность всплывают еще и проблемы из других сфер. Далее этот ком проблем будет только нарастать.
Возвращаясь к внутреннему монологу, с которого началась эта глава, думаю, некоторые из вас подумали: «Ну ладно, если ее бесят черные круги от кофе на скатерти и муж от природы не способен это понять, ну постели на стол черную скатерть, кругов не будет видно, и всего-то». Вроде бы простое решение, почему бы так не сделать. Но сразу вам скажу: если вам кажется, что черная скатерть наладит отношения пары, то это будет, мягко говоря, излишне оптимистичным ожиданием. Через месяц они будут спорить о том, кто больше воды на полу в ванной после себя оставляет, кто дверь на один оборот закрывает, а не на два, кто окна постоянно открывает и комары потом мучают, кто на три минуты на встречу опоздал и от этого «весь мир перевернулся» и т. д. В паре, где есть проблемы в сексе и ценностях (но партнеры этого либо не осознают, либо избегают обсуждения), сверхценность обретают бытовые мелочи. Партнеры склонны раздувать их до вселенских масштабов. Происходит так называемое «избегание в быт» – это не с сексом у нас проблемы, а «наволочки, простынь и пододеяльник из разных комплектов». Это не отсутствие тем для разговоров, а это «ты все время разбрасываешь вещи». Это не отсутствие общих интересов, а это «у нас денег нет ни на что». Это не повисшая тишина в квартире, а это «ведро опять не вынес» и т. п.